Прежде, чем ответить на этот вопрос, установим, что мы будем называть ПАНИЧЕСКОЙ атакой..
Паническа атака - это сильный приступ страха, сопровождающийся многочисленными телесными и психологическими симптомами.
Соматические симптомы могут быть разной интенсивности и в разном сочетании, в зависимости от подхода к конкретному человеку:
- Повышение артериального давления
- Боль и дискомфорт за грудиной
- Покалывание в конечностях
- Озноб
- Гипервентиляция (когда человек пытается вдохнуть как можно больше воздуха и от переизбытка кислорода у него начинается одышка)
- Учащенное сердцебиение
- Потливость
- Головокружение
Иногда может начаться состояние
- дереализации (мир кажется отстраненным, словно в какой-то дымке)
- Деперсонализации (когда своё тело кажется отстраненным)
Когда человека просят описать эти состояния, то ему обычно трудно сказать, что случилось, что это за ощущение чуждости...
Во время панических атак люди начинают бояться, что они потеряют сознание, сойдут с ума, потеряют контроль над своим состоянием, начнут вести себя неадекватно, а окружающие сочтут их психически больными.
Телесные симптомы такие сильные, что человеку начинает казаться, что он умрет.
Отдельный страх при панической атаке - страх упасть в обморок или потерять сознание.
На самом деле, вероятность упасть в обморок во время ПАНИЧЕСКОЙ атаки близка к нулю. Почему? Потому, что во время приступа активизируется реакция организма "дерись или убегай". Это состояние появляется в момент, когда человек чувствует, что ему угрожает опасность. То есть организм находится в полной боевой готовности.
А при обмороке, наоборот, снижение всех функций, сниженный тонус. То есть, прямо противоположные симптомы.
ПОЭТОМУ ВЕРОЯТНОСТЬ УПАСТЬ В ОБМОРОК ПРИ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКЕ НИЧТОЖНО МАЛА
Поставьте 👍
Подписывайтесь на канал