Вспомните. В один день мы проснулись, и у нас отличное настроение. В другой день мы чувствуем себя разбито, если сами себя не настроили. Всему всегда есть причина. Если человек забрасывал в себя с вечера ненужную информацию, просмотр ток-шоу, блоггеров на ютубе, сериалы, не понимая, зачем, то утром он будет чувствовать себя разбито. Почему? Потому что свою энергию и силу, предназначенную на завтрашний день, он отдал в никуда, слил, израсходовал.
Отсюда следует вывод, что нужно беречь свои эмоции. Если представить, что любой разговор – это поединок, то сразу становится понятно. Если забрали Вашу эмоцию, Вы проиграли. Если у собеседника не получилось забрать Вашу эмоцию, то Вы сохранили свою силу. И необязательно оппонент будет провоцировать человека осознанно, специально или чтобы съязвить. Он может делать это бессознательно, это его форма жизни. А мы считаем, что это отношение к нам. Совсем нет.
Эмоции – это жизненная сила человека. Человек, который не умеет ими управлять, будет кем-то управляем. Но когда человек понимает это, и берёт своё внимание, свои эмоции в свои руки, им невозможно управлять. Как научиться управлять своими эмоциями? Начать с честных ответов самому себе на вопросы – как мы их расходуем за день? Насколько относимся к себе бережно? Кому их отдаём и на что?
Сегодня делается всё, чтобы вывести человека на эмоцию, чаще конечно, негативную. Когда человек бесцельно посмотрел видеоролики или залип в соцсетях на странице чужой жизни (выдуманной или реальной, кто знает), он буквально перелил свою силу и эмоции в сосуд тому человеку, кто это снимал или выставлял. Это уже прошлое. Человек искупал себя в прошлом другого человека. Лучше бы себе ванную набрал и себя искупал, нежели копаться в чужом белье.
Человек, у которого есть своя задачка и кто понимает, что он делает, не будет бесцельно расходовать своё внимание, эмоции и время. Но когда человек не понимает, что происходит и он не хочет разбираться, человек убивает время. Так и говорят. Чтобы такого не происходило, у человека должна быть своя собственная задача, к которой он идёт. Тогда всё его внимание, силы, эмоции будут направлены на её собственную реализацию.
📜Была ли статья полезной? Поставьте 👍