Скоро Новый год – волшебное время! Даже самому унылому скептику хочется верить в чудеса. А ещё каждый надеется, что всё плохое и неправильное останется в старом году, а с первого января начнётся время обдуманных поступков, осознанных решений и счастливых случаев. И, между прочим, это не фантастика! Можно за оставшееся от старого года время немного поработать над собой и своим восприятием жизни, чтобы проанализировать, что стоит забирать с собой в новый год, а с чем расстаться без сожаления. Выберите время и место, чтобы Вам никто не мешал, и вдумчиво закончите следующие предложения (обязательно записав, а не устно! Можно в комментариях). Ну а что дальше? Конечно, жить! Поблагодарив старый год за то, что он был. И радостно встречая новый. Несравненная Фаина Раневская сказала: «Новый год – это грустное расставание со старыми иллюзиями и радостная встреча с новыми». Давайте расстанемся со старыми иллюзиями, честно посмотрев им в глаза, а в новом году будем мечтать и осознанно строит
Скоро Новый год – волшебное время! Даже самому унылому скептику хочется верить в чудеса. А ещё каждый надеется, что всё плохое и неправильное останется в старом году, а с первого января начнётся время обдуманных поступков, осознанных решений и счастливых случаев. И, между прочим, это не фантастика! Можно за оставшееся от старого года время немного поработать над собой и своим восприятием жизни, чтобы проанализировать, что стоит забирать с собой в новый год, а с чем расстаться без сожаления.
Выберите время и место, чтобы Вам никто не мешал, и вдумчиво закончите следующие предложения (обязательно записав, а не устно! Можно в комментариях).
- Я абсолютно уверен(а)… Попытайтесь сформулировать, в чём и в ком вы на сегодняшний день уверены. Какие истины Вам открылись, какие факты подтвердились, каких людей Вы окончательно поняли или приняли.
- Я могу собой гордиться, потому что в этом году я… Перечислите свои победы и достижения. Они обязательно есть. Только не стоит брать очень строгие критерии. Даже если Вы не совершили открытие и не выиграли олимпиаду, то обязательно найдётся, за что себя похвалить. Вы чему-то научились, кому-то помогли, что-то не побоялись изменить. Порой мы не обращаем внимания на то, что получается, но преувеличиваем ошибки и неудачи. Попробуйте сделать наоборот.
- Неудачи научили меня … Тут можно и нужно вспомнить то, что не получилось. Но не для того, чтобы себя в чём-то упрекнуть, а чтобы понять, какой урок Вы должны были извлечь из этой ситуации. Если урок выучен, то его повторять не надо. Только правильные выводы позволят в Новом году не наступать на те же грабли.
- Я не мог(ла) даже представить, что в этом году… Было что-то новое, непредсказуемое и незапланированное, за что Вы прошедшему году благодарны. Возможно, открылись новые возможности или появились новые мечты и желания. А бывает, что мы в себе вдруг открываем что-то, ранее не замеченное.
- В этом году я научился(ась)… Это освоенные навыки и умения, способы общения или жизненные стратегии, которые принесли положительный результат. Может быть, вы раньше были излишне прямолинейны, но научились гибкости, что улучшило Ваши отношения с окружающими? А может, начали делать зарядку или освоили оригами? Год точно не прошёл зря!
- В этом году я изменил(а) своё отношение к … Возможно, Вы стали иначе относиться к какому-то человеку или событию, поменяли приоритеты или расставили иначе акценты. Может быть, произошли изменения в Вашем мировоззрении или поменялась структура ценностей. Вдруг Вы поняли, что важно следить за своим здоровьем? Или оказалось, что прежние цели Вас больше не мотивируют? В соответствии с новыми приоритетами подумайте, что Вы можете сделать в новом году.
- Я внимательно изучил(а) своё финансовое положение и понял(а), что… Проанализировав доходы, расходы, накопления и внезапные траты, можно чётко увидеть, ради чего Вы работаете. Бывает, что всё уходит на обеспечение ежеминутных потребностей. Если это Ваш осознанный выбор, это, конечно, Ваше право. Но, может быть, нужно было выделить средства на какие-то нереализованные мечты и планы? А у кого-то есть хорошие сбережения, но он весь год отказывал себе в необходимом. Стоила ли «овчинка выделки»?
- Я исполнил(а) свои мечты:… Во-первых, были мечты и планы на этот год? Если да, то исполнились ли они? Что этому способствовало (или мешало)? Что Вы планируете на новый год, и что для этого нужно?
- В этом году в мою жизнь вернулись… Возможно, это люди, с которыми Вы давно не общались. Или любовь? А, может быть, сомнения по какому-то поводу? Или разочарование в чём-то? А может, какие-то навязчивые мысли, к которым стоит прислушаться?
- В этом году из моей жизни ушли… Дай Бог, чтобы это были не близкие люди! Но если это произошло, то стоит ещё раз вспомнить, за что Вы им благодарны и какие воспоминания будут Вас согревать в дальнейшей жизни. Если же это, например, сигареты или токсичные люди, то поблагодарите прошедший год за то, что он помог Вам с ними распрощаться.
- В моей жизни появились новые… друзья, коллеги, знакомые, значимые или просто интересные люди. А может, любимый человек. Помните, что люди, которые оказываются рядом с нами, не просто так возникают в нашей жизни. Зачем Вы общаетесь с ними? Что они Вам дают?
- В этом году случились удивительные события… Бывают в жизни чудеса или счастливые случаи, неожиданности или озарения. А бывает – случается то, чего уже и не ждёшь. Цените как подарки судьбы, так и внезапные странные события. А вдруг это знаки судьбы?
- Для меня этот год был годом… Постарайтесь кратко сформулировать основное содержание вашей прожитой за год жизни в короткой фразе, слогане или символе. У кого-то этот год был годом передышки, у кого-то – открытий или свершений. Кто-то ощущал себя загнанной лошадью, а кто-то – парящим орлом. Возможно, определение найдётся не сразу. Тогда спокойно прочтите всё написанное. Какое название подойдёт к этому сочинению? Вот оно, видимо, и выразит сущность прожитого года.
Ну а что дальше? Конечно, жить! Поблагодарив старый год за то, что он был. И радостно встречая новый. Несравненная Фаина Раневская сказала: «Новый год – это грустное расставание со старыми иллюзиями и радостная встреча с новыми». Давайте расстанемся со старыми иллюзиями, честно посмотрев им в глаза, а в новом году будем мечтать и осознанно строить планы (а не иллюзии), прилагая все усилия для того, чтобы они сбылись.
С наступающим! Будьте счастливы!