Вы отпустили прошлое, взяли все самое ценное оттуда, и готовы вступить в следующий год.
Теперь можно написать планы на предстоящий год по всем сферам жизни, которые я перечисляла в предыдущей статье. Думаю, что с этим все прекрасно справятся.
Смотрите подробности в статье: Как подвести итоги года?
❗Важно, поставить главную цель на год, и понимать, почему вы этого хотите?
✔️Как это будет выглядеть, и что вы будете чувствовать, когда это произойдет?
✔️Что вам поможет, а что может помешать ее осуществлению?
✔️Какие ресурсы у вас есть для ее осуществления?
✔️Ваши действия по преодолению препятствий?
✔️Конкретные шаги на пути к цели.
А сегодня я хочу дать практику, которая поможет приблизиться к вашим целям и желаниям, прочувствовать и погрузиться в картину будущего.
🔷Представьте картину текущей ситуации, которую вы хотите изменить, и ответьте на вопросы:
1. Какие эмоции Вы сейчас испытываете?
2. Что Вас сейчас окружает?
3. Кто Вас окружает на данный момент жизни?
4. Чем Вы занимаетесь сейчас?
5. О чем Вы думаете?
🔶Теперь представьте будущее, в котором ваша цель осуществилась, и ответьте на те же вопросы.
🔺Затем представьте картинку настоящего и будущего рядом. После чего, совместите их в одну.
Опишите свои ощущения.
Удачи вам в сотворении своего счастливого будущего!❤️
Благодарю, что дочитали до конца! Ставьте лайк 👍 , если понравилось.
ПОДПИШИТЕСЬ на канал! Вас ждет много полезной и интересной информации.
С любовью и благодарностью, Ирина Баранова. ❤️