Такой метод физиотерапии как кинезиотейпирование, обретает всё большую популярность не только среди профессиональных спортсменов, но и активно используется врачами для лечения различных патологий опорно-двигательного аппарата и многих других заболеваний. Поэтому нет ничего удивительного в том, что со временем появляется множество всёвозможных мифов об этой новой методике.
В данной статье мы расскажем Вам всю правду о тейпах и процедуре кинезиотейпирования, расставив, тем самым, все точки над «і».
Миф №1. Метод тейпирования является бездоказательным
Многие медицинские специалисты, особенно «старой школы», относят технологию лечения при помощи кинезио тейпов к методам с недоказанной эффективностью, которая не имеет под собой каких-либо научных обоснований.
Однако, со времён публичного появления тейпов (а случилось это ещё в 1988 году), о лечебном эффекте тейпов накопилось немало достоверных сведений. В частности, процедура кинезиотейпирования, и это доказано физиологически, позволяет достичь следующих эффектов:
- улучшить ток лимфатической жидкости;
- увеличить амплитуду движения повреждённых суставов и мышц;
- существенно уменьшить болевые ощущения в травмированной части тела.
К тому же, исследование методики кинезиотейпирования и её эффективности продолжается до сих пор. Это обусловлено тем, что данный способ физиотерапии используется во многих отраслях медицины, и доказать его результативность моментально – практически не возможно. При этом необходимо отметить, что только на территории США и Европы за один год официально регистрируется около 15 миллионов процедур наложения тейпов. А это, согласитесь, свидетельствует в пользу эффективности данной методики.
Миф №2. От цвета тейпа зависят его лечебные свойства (какое значение имеет цвет кинезио тейпов)
Пожалуй, данное заблуждение является наиболее распространённым среди людей, использующих кинезио тейпы. Так, к примеру, существует миф, что тейпы синего цвета очень эффективны при отёках, лента красного цвета оказывает хорошее разогревающее действие, а тейпирование лентой чёрной расцветки производится только в крайних случаях, так как они являются самыми «сильными».
На самом деле, всё гораздо проще – цвет кинезио тейпа имеет значение только для настроения пациента (ведь, к примеру, детям гораздо интереснее проходить лечение с использованием лент яркой окраски), а разогрев или охлаждение повреждённого участка осуществляются другими средствами, специально созданными для этого. Подробнее о том, какое значение имеет цвет и как правильно выбрать кинезио тейп читайте в статье "Как выбрать кинезио тейп?" в разделе Статьи.
Миф №3. Сложность процедуры кинезиотейпирования
Естественно, что в случае серьёзных повреждений суставов или мышечных тканей, производить процедуру тейпирования должен только профессиональный врач. Однако, в случае незначительных травм, наложить тейп может и новичок. Для этого достаточно будет посмотреть несколько видео уроков, которые можно найти в интернете, и придерживаться нескольких основных правил и инструкций по наложению кинезио тейпов:
- не следует выбирать сложные аппликации. Качественно выполнить их сможет только профессиональный терапевт;
- в процессе накладывания тейпа всегда следует придерживаться всех рекомендаций и советов, полученных от врачей или найденных в интернете самостоятельно;
- после накладывания ленты, следует растереть её поверхность с целью лучшей фиксации.
Миф №4. Использование кинезио тейпов вызывает привыкание
Кинезиотейпирование принято считать одной из самых безопасных терапевтических процедур. Кинезио не содержит каких-либо лекарственных препаратов, а лечебный эффект достигается благодаря воздействию тейпа на кожный покров. Именно поэтому даже длительное использование кинезио тейпов не вызовет привыкания.
Естественно, как и любой другой метод, кинезиотейпирование имеет свои показания и противопоказания, узнать о которых вы сможете у Вашего лечащего врача.
Миф №5. Все «пластыри» одинаковые
Всё больше возрастающая популярность метода кинезиотейпирования обуславливает появление на рынке тейпов от различных производителей. Так, простому покупателю может показаться, что не существует никакой разницы между кинезио тейпом от того или иного бренда. Однако, это совершенно не так.
Так, к примеру, кинезио тейпы сомнительного качества (в большинстве своём это кинезио тейпы китайского производства) не соответствуют по своим свойствам необходимым требованиям и, соответственно, не дают желаемого эффекта. Такие изделия не обеспечивают нужного показателя натяжения и не обладают необходимой эластичностью, а их клеевой состав может быть либо слишком «сильным», будет вызывать раздражение и оставлять на коже клей при снятии, либо наоборот – не обеспечит надёжной фиксации.
Именно поэтому рекомендуется приобретать тейпы только от известных фирм-производителей, чья репутация подтверждается положительными отзывами специалистов. Признанным лидером на рынке кинезиотейпирования на сегодняшний день являются кинезио тейпы BBTape, произведенные в Корее, отличающиеся превосходным качеством и чья эффективность была доказана в результате многочисленных исследований как в России (см. статью Опыт применения кинезио тейпов BBTape в лечебной практике), так и во всем мире.
Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что кинезиотейпирование – это один из наиболее безопасных методов профилактики и борьбы с травмами, чья эффективность подтверждена не только путём проведения научных исследований, но и конкретными примерами.
Предлагаем вам к прочтению другую статью на подобную тему.
Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки, пишите комментарии, давайте обратную связь. Нам очень важно ваше мнение.