Познаем себя
Сегодня хочу поговорить о себе. Каждый день человек живёт по чужим принципам, установленными ещё при ,,савдепе,, На самом деле все просто. Нужно немного прислушиваться к себе, слушать свои эмоции и самое главное свои мысли.
Начинаем с самого утра. Проснулись и сразу обратите внимание на ваши мысли. Что вы думаете? Надоел будильник, идти нужно на работу, общаться с людьми, которые вас раздражают. Ведь больше 80% людей так и думают.
А ведь так просто изменить ход ваших мыслей. Ведь вы сами задаёте себе установку на целый день. Думайте о хорошем. Ищите всегда и везде позитивные эмоции и мысли. Контролируйте свои мысли. Сначала будет тяжело это делать. А вы упрямы, говорите вашим плохим мыслям ,,нет,,
Обратите внимание на людей, с которыми вы работаете или больше всего общаетесь. Вслушайтесь внимательно, что они говорят. Они жалуются на жизнь, критикуют себя, сплетничают о других людях. Ловите себя на мысли, нравится ли это вам. Следите за этим состоянием. И знайте, что люди которые обсуждали с вами других людей, также будут обсуждать и вас. Не тратьте время и энергию на общение с такими людьми.
Задайте себе вопрос ,, как это касается меня?,, И сразу поймёте, что это чужая жизнь и это вас никаким образом не касается. Каждый человек индивидуален. У каждого свои мысли. Так зачем же слушать и следовать по чужим принципам?
Контролируйте себя. Как можно чаще. Я недавно открыла для себя это чувство свободы от чужих мыслей и мнений. И скажу вам, что это так круто осознать, что ты сам себе хозяин. Ты стоишь у руля своей жизни, так и поворачивай только туда, куда сам захочешь!!!
Любите себя!!!