Здравствуйте хочу поделиться свойством яблок на личном примере!
все кто курит и я в том числе, табак оказывает губительное влияние на наши легки
однако бросить курить мало кто может в том числе и я, но можно уменьшить вред табака на легкие-нужно всего лишь съедать одно яблоко в день!
Яблоко особенно желтое или зеленное способны компенсировать вред табака за счёт антиоксидантов. Замечено при употреблении одного яблока в день мои легкие работают намного лучше!