Ногти требуют особого ухода, чтобы быть здоровыми. Когда мы заботимся о них неправильно или вообще не заботимся об их внешности, здоровье ногтей страдает. В нашей повседневной жизни мы часто совершаем ошибки, которые оказываются более вредными для наших ногтей, чем мы думаем. Вот некоторые из них:
Оставляете лак на ногтях слишком долго
Если вы думаете, что средство для чистки лака приносит больше вреда, чем если бы вы просто позволяли лаку отслаиваться самостоятельно, вы ошибаетесь. Определенно более полезно удалить старый лак. Пигменты в лаках окисляются при контакте с воздухом. Тепло тела и различные химические вещества, которые «проникают через ваши руки» в повседневной жизни, увеличивают токсичность лака. Не храните его более нескольких дней и регулярно очищайте ногти.
Вы недостаточно моете руки
Мытье рук с антибактериальным мылом важно не только для предотвращения болезней, но и для того, чтобы ваши ногти были невосприимчивы к различным микроорганизмам. Чистите ногти антибактериальным мылом не реже одного раза в неделю, чтобы уменьшить риск глубокого проникновения бактерий и грибков под ногти.
Используете ноти вместо инструментов
Если вы, например, откроете ногтями банку для пива, не говоря об уменьшении прочности и структуры ногтей, осколки стекла или метала могут нанести большие повреждения вашим ногтям. Все эти действия имеют риск сломать и расслаивать ногти, что подвергает их риску заболевания.
Не потребляете достаточно овощей
Овощи, как свежие, так и приготовленные, имеют большое количество необходимых для ногтей минералов и микроэлементов. Минералы, антиоксиданты, витамины укрепляют ногти и предотвращают их ломкость.
Не защищайте свои ногти зимой
Ногти должны быть изолированы от холода и ветра зимой. Атмосферные условия оказывают сильное негативное влияние на их здоровье и устойчивость. Обязательно надевайте перчатки.
Моете посуду без перчаток
Частое погружение рук в моющее средство для посуды, а также оттирание кастрюль и сковородок от накипи, несет серьезную опасность для ногтей и кожи. Это может вызывать большие проблемы, с которыми вы не сможете справиться в течение очень долгого времени.
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Впереди еще много интересного!