Если вы женщина, то сейчас все ваши соцсети сошли с ума: все блоггеры наперебой валят посты про облегченные варианты традиционных блюд, про стратегии "как не обожраться", и стратегии "как не напиться", а еще "как подготовиться" и "как пережить диетическое грехопадение".
Информационный ад, если честно.
Многие смотрят на весь этот поток информации с тайной мыслью "да ну нафиг", но чувство вины все равно подсознательно формируется. Ведь есть же кто-то, кто красиво съест ложечку игры на листике салата, выпьет три глотка игристого и будет томно танцевать в облегающем и струящемся платье, не так ли?
Некоторые серьезно настроены действительно съесть эту самую икру на салате размером с голубиное яйцо и томиться в том самом платье. Но они тоже обожрутся, друзья. Или напьются, а потом обожрутся. И тоже отхватят чувство вины.
Таковы уж наши традиции, очень глубоко в нас заложен этот паттерн поведения - пиршество в честь рождения нового этапа.
Поэтому я выбираю другую стратегию, потому что чувства вины и недовольства собой мне итак в этой жизни хватает.
Я буду делать все, чего мне захочется в новый 31 и 1. Вообще без тормозов. Может, Деда Мороза соблазню.
Но сейчас в течение двух недель до праздника я на классной диете и у меня мораторий на вечеринки - только пилатес, спа и дефицит ккал.
И со 2 января я вернусь обратно в этот режим.
И не буду жалеть ни о чем.