«Мой дом – моя крепость». Это выражение знакомо всем. Здесь нам не надо претворяться. Быть кем-то другим.
Смешные носки. Плед. Чашка чая. Телевизор. Диван. Ванна. Несколько часов, проведенных в покое, и чувствуешь, что можно «выползти из норки» и совершить пару – тройку подвигов.
Дом – это отражение вас. Его пространство наполнено энергией тех, кто в нем живет.
Как понять «здоров» ваш дом или «болеет»?
Если после длительного времени, проведенного в доме вы чувствуете себя отдохнувшими, наполненными силами, значит с пространством вокруг все хорошо.
А как же дом показывает, что ему нужна помощь?
Проблема 1. Вы понимаете, что дома вы перестали отдыхать. Любимый диван. Удобное кресло. Уютный плед. Перестали помогать. Прекратили снимать напряжение. Силы не восстанавливаются. Настроение все чаще и чаще стремиться к «0».
Проблема 2. Обратите внимание на растения и домашних животных. Они намного чувствительнее нас и первыми чувствуют нарушения в энергии пространства. Как это проявляется? Растения чахнут даже при хорошем уходе, а животные чувствуют недомогание и беспокойство.
Проблема 3. На пустом месте множатся ссоры и скандалы.
Проблема 4. Возрастает частота поломок вещей, протечек, аварий.
Как же вылечить свой дом?
Шаг 1. Определите «проблемные места».
Устройтесь поудобнее. Включите расслабляющую музыку. Представьте, как вы обходите свой дом. Все помещения по очереди. Коридор. Ванна. Туалет. Комнаты. Кухня. Балконы.
Понаблюдайте за своими ощущениями. Где вы чувствуете раздражение? Где на вас наваливается тоска или усталость? Где появляется смутное беспокойство?
Проделали упражнение? Запишите ваши наблюдения на листе бумаги. Отправляйтесь в помещение, вызывающее беспокойство. Присмотритесь к вещам.
Что именно вам не нравиться? Что вызывает беспокойство? Если есть возможность, избавьтесь от вещи.
Шаг 2. Устраните все имеющиеся поломки. Замените перегоревшие лампочки. Приклейте плинтуса. Поменяйте рваный коврик.
Шаг 3. Проведите генеральную уборку. Избавьтесь от ненужных вещей, особенно, если они связаны с отжившими отношениями, раздражают или расстраивают вас.
Шаг 4. Подумайте, кто в последнее время приходил к вам в дом? Встреча принесла радость? О чем вы говорили? Как после этого себя чувствовали?
Очень важно, кто входит в ваш «ближний круг». Токсичные люди отнимают энергию не только у вас, но и у вашего дома.
Подумайте, кого действительно стоит приглашать в гости, а с кем лучше встретиться на нейтральной территории или вообще прекратить общение.
Шаг 5. Если вы любите ароматы и свечи, порадуйте свой дом. Устройте праздник. Зажгите свечи. Купите свои любимые ароматы. Пусть свет и приятные запахи наполнят пространство.
Шаг 6. Наполните дом музыкой. Подберите расслабляющие мелодии. Включайте их время от времени вашему дому.
Шаг 7. Можете использовать также любые дополнительные средства и практики по очищению и защите пространства, которые вам близки, в которые верите. Основная задача проделать их осознанно, отдаваясь процессу полностью.
«Ваш дом – ваша крепость», но и ему нужны помощь и внимание.
Рекомендую прочитать статью о токсичных людях «Есть ли в вашей жизни «паразиты»?»
Познакомиться с премудростями уборки можно в статье «9 хитростей как превратить уборку в психотерапию».