Насколько часто вы чувствуете дискомфорт, когда долго и упорно работаете за компьютером? Если не понаслышке знакомы c жжением и резью в глазах, ощущением инородного тела, которого на самом деле и нет, слезотечением, то пора уже задуматься о профессиональном лечении синдрома сухого глаза.
Синдром сухого глаза — одна из самых распространенных причин посещения врача-офтальмолога. По самым скромным подсчетам, от этого заболевания страдает каждый десятый человек, а женщины в особенности. Еще раз: синдром сухого глаза — это заболевание, хотя часто его принимают за банальные усталость и переутомление. Вызвано оно недостатком слезной жидкости.
«Синдром сухого глаза часто наблюдается у тех, кто много работает за компьютером, а также с ноутбуком или планшетом. Мы реже моргаем из-за того, что сосредоточены на экране, и глаза не получают необходимого увлажнения. Кроме того, от заболевания могут страдать люди, которые много времени находятся в помещении с сухим и продуваемым через кондиционер воздух. Часто синдром сухого глаза возникает после операций на роговице и лазерной коррекции зрения», — говорит врач-офтальмолог Оптики «Точка Зрения» Анна Владимировна Третьякова.
Профилактикой синдрома сухого глаза может стать правильно организованная работа за компьютером. Есть одно простое правило для здоровья глаз. В самом его названии «20-20-20» скрыта инструкция: каждые 20 минут делайте перерыв на 20 секунд и в это время смотрите не на экран, а на предметы, расположенные на расстоянии не менее 20 футов (то есть 6 метров).
Но одной профилактики недостаточно. Специалист «Точки Зрения» обращает внимание, что в основе синдрома сухого глаза всегда лежит воспаление. «Оно может быть связано с веками, конъюнктивой, роговицей. Разобраться, с чем именно, может только врач, проведя полноценный офтальмологический осмотр. Уже после он может назначить антибактериальную или противовоспалительную терапию, а потом прописать специальные увлажняющие капли», — объясняет Анна Третьякова, напоминая, что синдром сухого глаза — заболевание, которое нуждается в диагностике и грамотном профессиональном лечении.
Запишитесь на бесплатную проверку зрения!
Читайте далее: