Прыщи – одна из самых волнующих тем подростков , так и вечная проблема многих других людей. Вашему вниманию 10 способов которые помогут избавиться от прыщей .
10 Не трогайте лицо!
Перед началом избавления от прыщей надо осознать причину их появления. Часто это могут быть бессмысленные прикосновения к лицу, а тем более выдавливание инородных тел из лица. На руках кроме грязи , много микробов , которые могут обеспечить вас большим списком проблем. Решите что-то выдавить , помойте руки , а после процедуры продезинфицируйте .
9 Чаще умывайтесь
Один из самых практичных способов удаления прыщей – умывание ! Даже сигаретный дым загрязняет кожу , не говоря уже о пыли и скоплении жиров . Соблюдайте правила гигиены,регулярно умывайтесь .Специалисты рекомендуют обычное хозяйственное мыло , но есть и множество других средств гигиены .
8 Не допускайте депрессии
Как бы это странно ни звучало , но депрессия , апатия , нервные срывы и стресс , тоже являются инициаторами появления прыщей . Так же из-за частых депрессий повышается гормон – кортизол , а следовательно и увеличивается количество подкожного жира. Будьте спокойнее,займитесь любимым хобби :)
7 Спорт
Вариант от избавления прыщей и депрессии , физ. нагрузка . Достаточно уделять 30 минут физической активности , чтобы держать тело в тонусе . Хорошая альтернатива – йога .
6 Правильная одежда
Да,да,да! Одежда тоже влияет на появление инородных тел в местах соприкосновения с кожей . Сюда же отнесем плохую воздухопроницаемость некоторых тканей . Особенно важно использовать одежду из натуральных материалов во время занятий спортом.
5 Прием лечебных ван
Многократные исследования показали , что пот лучше смывается душем.Важно учитывать что мертвые клетки блокируют поры . Не стоит пренебрегать специальным средствам .
4 Специальные продукты
Салициловая кислота и пероксид бензола – наши лучшие друзья . Последнее вещество великолепно устраняет бактерии . Кислота борется с воспалением .Не рекомендуется обрабатывать нежные покровы , порезы , раны.
3 Избавьтьесь от злокачественной косметики
Плохая косметика и макияж сами по себе могут привести к акне. Для снижения риска рекомендуется использовать косметику с надписью noncomedonogenic.
2 Рецептурные антибиотики от прыщей
Строго через врача! Но как показывает практика 70% случаев антибиотики дают хороший результат .Ряд мазей уменьшают риск появления прыщей . Некоторые маски снимают раздражение и препятствуют загрязнениям .
1 Гормоны
Самый лучший способ избавления от прыщей .Самостоятельно экспериментировать с гормонами запрещено . Только обращение к врачу!
Подпишись и поставь если было интересно!
Тебе не трудно, мне приятно)