Польза Молочного Улуна
Молочный улун богат хорошими веществами. Почти все плюсы этого чая можно объяснить антиоксидантами, находящимися там - полифенолами. Эти соединения предотвращают серьезные болезни, например рак, диабет сердечные болезни. Они также могут помочь в потере веса и борьбе с ожирением. Данный чай также улучшает здоровье кожи.
Употребление молочного улуна также связано со снижением риска смерти от ССЗ. Кофеин и антиоксиданты в чае улун улучшают обмен веществ, что напрямую влияет на работу сердца.
Согласно одному исследованию, опубликованному в китайском журнале, употребление чая улун в течение шести недель помогло участникам снизить вес и жировые отложения. Это может быть связано с полифенолами в чае, которые могут препятствовать замедлению метаболизма при похудении, что еще больше способствует процессу похудения.
Китайское исследование также показало, что прием молочного улуна, помимо других чаев, может помочь снизить риск развития рака яичников у женщин.
Полифенолы в чае улун - эти растительные соединения активизируют иммунную систему и могут также защитить от воспаления и других воспалительных состояний, таких как артрит.
Существуют исследования, которые показывают, что молочный улун может улучшить работу мозга и даже предотвратить болезнь Альцгеймера. Обнаружено, что другая аминокислота в чае, называемая теанином, повышает внимание и снимает беспокойство. Также известно, что полифенолы в чае оказывают успокаивающее действие на разум.
Есть множество других исследований, которые связывают потребление чая с уменьшенным риском когнитивных расстройств. Прием чая улун в течение длительного времени также может увеличить минеральную плотность костей. Один эксперимент дал показать, что индивидуумы, употребляющие молочный улун в течение 10 лет, имели на 2% более крепкие кости.
Некоторые эксперты утверждают, что принятие этого чая поможет предотвратить выпадение волос. Промывание волос чаем может также помочь в снижении выпадения волос. Молочный улун также может смягчить ваши локоны и придать им блеск.
Вредные свойства Молочного Улуна
Несмотря на полезные качества чая улун, все еще могут получить определенные побочные эффекты, большинство из которых вызваны кофеином в чае.
Чрезмерное потребление кофеина может вызвать бессонницу, головокружение, головную боль, плохой аппетит, тошноту, рвоту или диарею.
Кофеин в молочном улуне, при взаимодействии с различными лекарственными средствами - может привести к снижению или повышению эффективности. Также, может повлиять на нормальный метаболизм, увеличить риск побочных эффектов. Для людей, принимающих соответствующие лекарства, нужно проконсультироваться с врачом, прежде чем пить чай улун.
Чувствительность к кофеину в этом чае обычно вызывает такие симптомы, как зуд кожи, крапивница или кожная сыпь. Избыток кофеина в чае может повлиять на развитие плода и увеличить риск выкидыша. Пациентам с заболеваниями почек, сердца и язвой желудка не рекомендуется пить чай улун.
Кофеин является мочегонным средством, которое влияет на почки; это увеличивает кислотность желудка и ухудшает язву. Избыток кофеина может вызывать учащенное сердцебиение, влиять на кровяное давление и представлять высокий риск сердечных заболеваний.
Хотя молочный улун и является отличным напитком, чрезмерное потребление все равно будет вызывать побочные эффекты. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, учитывая риск ухудшения некоторых заболеваний.