Рассказывает тренер по акробатическому рок-н-роллу @selifanova_polina.
Расскажите, что такое акробатический рок-н-ролл, о тренировках и соревнованиях.
Акробатический рок-н-ролл — относительно молодой вид спорта, это синтез танца и акробатики, спорта и творчества. На тренировках дети занимаются хореографией, акробатикой, растяжкой. А также разнообразной танцевальной подготовкой, и, конечно, постепенно осваивают базу акробатического рок-н-ролла. Уже с первого года занятий маленькие спортсмены участвуют в соревнованиях и в различных показательных выступлениях на крупных площадках и мероприятиях.
Акробатический рок-н-ролл — это скорее спорт или искусство?
Акробатический рок-н-ролл — это, в первую очередь, спорт. Здесь конкуренция среди пар и формейшенов (командных выступлений), высокие требования к программам, серьезная тренерская и судейская работа.
В каждую программу тренеры стараются вложить историю. Это не только набор обязательных элементов, это тщательно подобранная музыка, костюмы, постановка и представление программы, так что акробатический рок-н-ролл — это ещё и искусство.
Какие сложности акробатического рок-н-ролла вы бы могли назвать?
Акробатический рок-н-ролл — спорт, предполагающий большую физическую нагрузку, по большей части, кардио. Программы длятся от 1 до 3 минут, и в это время спортсмен работает на очень высоком пульсе. К тому же, это сложнокоординационный вид спорта, требующий концентрации внимания и собранности.
Каким детям вы бы посоветовали заняться акробатическим рок-н-роллом?
Я работаю с детьми от 3х лет, при этом самым старшим — 15, дети разделены по группам в зависимости от возраста и успеваемости. Больше, конечно, девочек. Но мальчики, занимающиеся акробатическим рок-н-роллом, приобретают замечательные качества: они внимательны к партнёрше, ответственные, сильные и артистичные.
Акробатический рок-н-ролл подойдёт абсолютно любым детям: активные найдут здесь возможность выплеснуть свою энергию, медлительные смогут со временем стать более энергичными, яркие, будут примером для артистического подражания, а скромные наберутся смелости и приобретут уверенность в себе!
Почему вы выбрали этот вид спорта и работу с детьми?
Если честно, я не выбирала. Так сложились обстоятельства! В этом виде спорта, в тренерстве уже 10 лет и с каждым годом больше и больше понимаю, что я на своем месте.
Работа с детьми — это невероятное счастье: видеть, как они учатся чему-то новому, добиваются успехов, расстраиваются из-за проигрышей — это жизнь, которую я проживаю с каждым ребенком! Это искренние, неподдельные эмоции и счастье быть нужной!
