Приветствую вас дорогие читатели. На своём канале я писал несколько статей о способах поднятия тестостерона, но почему-то до этого не написал зачем он вообще нужен, и на что влияет его недостаток. Сейчас я это исправлю. Начинаем с того, что тестостерон присутствует как в мужском так и в женском организме, но у женщин в гораздо меньших количествах. Ещё тестостерон называют мужским гормоном, или гормоном победителя. При его недостатке в мужском организме начинает снижаться мышечная масса и увеличиваться жировая, грудь формируется по женскому типу (этот недуг называют гинекомастия), начинают выпадать волосы, ухудшается либидо, повышается тревожность и неуверенность в себе, голос становится выше, уменьшаются половые органы. Это не полный список того на что влияет тестостерон. Как мы с вами можем понять последствия неприятные, будем их устранять. Самой распространённой причиной является не правильный образ жизни, курение и употребление алкоголя, некачественный сон, плохое питание, недоста