У многих проблема с работой поджелудочной железы. Просто напросто она устала от жирной пищи и сплющилась как губка под тяжелым грузом большого количества еды.
И ей необходимы передышки (пищевые паузы хотя бы с 17 до 6 утра!), а еще для правильной ее работы нужен Цинк (Zn). Который, кстати, в холодное время года (зимой) расходуется в еще больших количествах.
Сделаем протеиновый цинксодержащий коктейль и поддержим нашу труженицу поджелудочную железу!
Ингредиенты:
1. Семена тыквы (полстакана)
2. Вода (1 стакан)
Приготовление
Вынимаем тыквы часть семян, кладем их в емкость блендера, добавляем теплую воду.
Дальше взбиваем, процеживаем через крупное ситечко и белковый коктейль из семян тыквы с цинком готов!
Пьется он 1 раз в день в утреннее время мелкими глотками.
(Семена тыквы обладают противопаразитарным эффектом и имеются противопоказания)
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить всё самое полезное!
