Мой опыт похудения на 55 кг и 9 лет работы с клиентами показал, что одной из главных проблем людей является непонимание как наладить режим питания. Сначала определяешься с целями, например, надо привести себя в форму, изучаешь что есть и почему, а потом встаешь перед самой главной проблемой - как же это реализовать на практике? Хочешь не хочешь, а есть несколько раз в день все равно придется!
Я пробовала различные сервисы доставки, агрегаторы, все они обладают своими плюсами и минусами: где-то время доставки редко совпадает с реальностью, где-то за доставку нужно платить большие деньги, а самое главное, что все эти сервисы в основном ориентированы на фаст-фуд. Мало мест, где можно заказать домашнюю и вкусную еду.
Пару месяцев назад для себя я открыла "Кухню на районе". Команда молодых и амбициозных ребят запустила сервис чуть больше года назад и очень быстро развила. “Кухня” работает в формате "dark kitchen": оффлайн-заведений, кафе и ресторанов у них нет. Вместо этого сейчас функционируют почти 30 кухонь в разных районах Москвы. Каждая кухня ориентирована на доставку в зоне 1,5-2 км, чтобы все успевать и стабильно привозить заказы вовремя. Они готовят большие порции домашних блюд и доставляют заказы за полчаса на электробайках по принципу - 15 минут на приготовление, 15 минут на доставку.
Очень важно следить за качеством своего питания, поэтому многие готовят дома самостоятельно. Для тех, кто действительно любит готовить, это не составляет особого труда, но есть и те, кому готовка не доставляет никакой радости. Такие люди часто обращаются к различным сервисам доставки. "Кухня на районе" дает мне возможность сэкономить уйму времени на походы по продуктовым магазинам, поиск рецептов и готовку.
Со временем ты переосмысливаешь ценность затраченных усилий и решаешь потратить освободившиеся от готовки часы на время с близкими, прогулки, чтение книг и прочие простые радости жизни, которые теряются в быту. И это доступно, так как у сервиса нет минимальной суммы заказа и всегда бесплатная доставка. В меню больше 3000 блюд, которые обновляются каждую неделю.
Очень рекомендую попробовать греческий боул с лососем, мой личный выбор. Вкусно и полезно!