Упражнения для лица в 2 раза усиливающее действие вашего косметического средства.
Приветствую, мои дорогие читатели. Хочу поделиться с вами комплексом упражнений, которые я узнала на курсе по фейсбилденгу и переодически делаю.
В идеале надо делать два раза в день, утром и вечером, когда наносите своё уходовое средство, в течении 14 дней.
Всего в комплексе 4 упражнения, но не пугайтесь они не займут много времени.
1⃣Поглаживание.
Нанесети, уходовое средство на руки и поглаживающими движениями вотрите в шею снизу вверх, снизу вверх, нежно и аккуратно. Потом также поглаживая нанесите на лицо от центра к переферии по линиям натяжения (смотри картинку).💞
2⃣ Пощипывание.
Делаем все так же, как в первом упражнении только слегка прищипываем кожу.
!!!! Важно! Не оттягиваем, а слегка прищипываем и продавливаем.💖
Наносим средство на руки и начиная с шеи снизу вверх, снизу вверх, со асех сторон проходим. Переходим на лицо и так же от центра к перефирии слегка пришипывая. Пройтись по бровям, по лбу💝.
3⃣Делаем "пальчиковый душ".
Опять же начинаем с шеи. Постукивающими движениями, кончиками пальцев. Переходим на лицо. Тоже самое, постукиваем кончиками пальцев с большой амплитудой, как бы похлопааыя себя по лицу. Далее переходим на лоб. На каждой зоне достаточно будет по 30 секунд. 💝
4⃣ Продавливание. Здесь сразу начинаем с лица, без шеи. Положите руку (часть около запястья) на лицо, надавить боком и прокатить. От центра к периферии. 10-15 сек. на каждой зоне.💞
Результат:
Ваша кожа приобретет тонус, цвет лица значительно улучшится, уйдёт отёчность, кожа перестанет шелушиться, а это в зимнее время особенно актуально. Так что не откладывайте надолго, ведь для этого нужны всего ваши заботливые ручки😍. А о ком в первую очередь позаботится, как не о себе.
Любите себя и будьте любимыми!💐💟
https://clck.ru/LDqAy
