Морщинки на лбу и между бровями могут появиться не только в зрелом возрасте, но и в более молодом из-за активной мимики.
В большинстве случаях крема в борьбе с такими морщинами не оказывают никакого воздействия. И тут появляется только два выхода: косметические процедуру, в частности уколы красоты и гимнастика лица.
Простые и доступные в исполнении аэробные упражнения для лица рассказала Кэрол Мэджио в своей книге.
Одно из эффективных гимнастических упражнений, направленное на разглаживание межбровных морщин и морщин на лбу не займет у вас более 10 минут в день.
Выполнять можно стоя или сидя.
Положите пальцы на лоб, как указано на фотографии ниже.
Легко надавите пальцами вниз к бровям. В это время сами брови поднимите вверх и зафиксируйте. Взгляд направлен в потолок. Подбородок потяните вперёд, а плечи отведите назад, тем самым создавая сопротивление.
Задержитесь в таком сопротивление на 30 секунд, после чего вернитесь в исходное положение.
При правильном выполнении упражнения должно чувствоваться напряжение или даже жжение в зоне лба.
Необходимое количество повторений – три. Выполнять стоит два или три раза в день.
Данное упражнение способствует разглаживанию морщин на лбу и между бровей способствует уменьшить или вовсе избежать нависания век.
Уважаемые читатель, обращаем ваше внимание, что канал «Идеальная» носит ознакомительный характер. При наличии заболеваний любого характера необходима консультация с врачом.
Понравилась статья? Ставьте лайк, делайте репост в свои социальные сети. И подписывайтесь на канал, что бы не упустить полезные способы похудения