Декабрь, январь – ежегодный «сезон» вирусных и простудных болезней. И многие заражаются именно в замкнутых пространствах, куда заходят уже больные люди.
Вирусы в таких условиях распространяются моментально, и если не соблюдать осторожность, можно заболеть самому.
Как уберечься от ОРВИ в новогодние каникулы, когда хочется в цирк, на ярмарку, праздничный концерт, выставку? Рекомендациями поделились эксперты Essity – международного производителя товаров для гигиены и здоровья.
Носить с собой бумажные платочки
В отличие от многоразовых тканевых, они не собирают вирусы, не требуют стирки и запросто помещаются в сумочку. Ими удобно делиться, если у товарища насморк. Бумажные средства гигиены спасают при чихании, слезливости глаз.
Мыть руки с мылом после нахождения в общественном туалете
Эта простая процедура – одна из самых действенных для предупреждения заражения респираторно-вирусными недугами. 20% случаев таких заболеваний можно предотвратить, всего лишь старательно вымывая руки. Специалисты рекомендуют тратить на мытье от 15 до 20 секунд.
Вытирать руки бумажным полотенцем
Как показали исследования, сушить вымытые руки с помощью бумажных полотенец очень важно – так удаляются бактерии и микробы, которые могли остаться после мытья. Бумага из диспенсеров всегда чистая: в отличие от обычных полотенец, ее никто не касался.
Позвольте себе наслаждаться праздниками – позаботьтесь о гигиене рук и обучите простым правилам детей.
Ранее Yellmed рассказывал о грамотном мытье косметических кистей и спонжей, на которых тоже собирается немало бактерий.