Добрый день, дорогие читатели, на связи канал "Тело Мечты(ТМ)"
А знали ли вы, что все бодибилдеры проходят такой этап как "межсезонье"-это своеобразный откат.
И почему же бодибилдеры не сохраняют свою форму круглый год?
Если бы они не делали период отдыха, то их организм подвергся бы серьезному стрессу и привычное его функционирование сошло на нет. Поэтому для того, чтобы им сохранить свое здоровье, необходимо хотя бы раз в год проводить период межсезонья. В среднем данный период длиться от 30 до 90 дней, а как показывает опыт-внешность накаченного бодибилдера становиться похожа на вашего соседа с пузиком))
Как только наступает межсезонье, спортсмены словно "с цепи срываются", налетают на всеразличные пряности и безостановочно их поедают. Тренировки, правильное питание, режим восстановление и частые приемы фармакологии - все нарушается и приводит к так называемому ожирению, но проходит пара месяцев после межсезонья и к бодибилдерам снова возвращается та наливная мускулистая форма.
Ашот Кагаманян
Ашот стал победителем московской Олимпии в категории 90 кг, в период своего масса-набора он выглядит довольно сухим, но чуть отойдет от бодибилдинга, так сразу вырисовывается жирок.
Приблизительный его вес в межсезонье 100 кг, а соревновательный около 80-90 кг.
Владимир Турчинский
Хотя Владимир Турчинский и не был бодибилдером, но спорт он уважал и даже больше, ведь его достижения в силовом виде спорта говорят лишь о том, что сильный человек не за что и не когда не сдается. На счету у этого отважного мужчины нескромное число рекордов гиннеса, за что и был награжден золотой медалью «Международного клуба рекордсменов Книги Гиннесса»
Одними из его рекордов стали: поднятие слонихи весом 3,5 т., поднял машину с двенадцатью пассажирами и тд.
Вес силовика составлял 130 кг, а в период межсезонья мог увеличиваться и до отметки в 140 кг.
Алексей Тронов
Российский бодибилдер-Алексей Тронов, стал обладателем первого места в Чемпионате Москвы категории 100+ кг, а также является пяти кратным чемпионом России. На сегодняшний день спортсмен очень активен, желает дальше развиваться и показывать лучшие результаты.
Вес во время соревнований 100 кг. В межсезонье составляет 110-115 кг.
Понравилась подборка. Ставьте палец вверх и поддерживайте статью комментариями. Д новых встреч!