Часть 4, начало здесь https://vk.cc/aaHfdM
Вы бы знали какую агрессию вызывают фразы типа "ну ты же психолог" или "хороший психолог никогда не злится".
Обыватель навешивает на психолога различные клише как игрушки на новогоднюю елку и думает, что это правильно.
В психологии это называется "магическое мышление" - вроде взрослый человек, а Деда Мороза верит.
В реальности психолог (между прочим тоже человек) как и любой испытывает страх, агрессию и другие эмоции. Разница в том, что он знает и умеет ими управлять.
Есть ошибочное мнение, что злость агрессию нужно сдерживать - это заблуждение. И очень вредное. Сдерживая агрессию вы или сорветесь в неподходящее время, или будете разрушать себя изнутри.
Психолог обучен как быть в контакте со своей (и клиента) агрессией и как ее трансформировать. А также разумно выражать свои эмоции.
А как у вас получается выражать/контролировать свои эмоции?
Остались вопросы? Хотите избавиться от страхов и тревог, запишитесь на беседу - это бесплатно и приятно.
А пока можете получить бесплатно книгу "Как победить страх. Пять быстрых способов."
Еще читать по теме:
Моя мать монстр
Почему мне не везет?
Ошибаться нормально
Автор — Александр Жураковский.
ПОДПИСЫВАЙСЯ И СТАТЬ ЛАЙК