Яблочный пирог 🥧 в новом исполнении. Такого вы еще не пробовали! 🔥
Внимание!
Безумно вкусно и низкокалорийно! 💣💥
Успейте попробовать хотя бы кусочек, а то отвернетесь как пирога и не бывало. Только аромат останется и довольные лица семьи 😅
Наверно, это самый простой рецепт десерта к чаю ☕️
Но в классическом в рецепте есть ингредиенты не подходящие для похудения. Это: мука и сахар ❌
Я вам предлагаю иной вариант пирога, который можно есть даже вечером, а семья или друзья даже не подумают, что он низкокалорийный 👌
📋 Для этого нам понадобится:
- кефир 1% - 500 мл;
- яблоки - 4 шт;
- яйцо - 1 шт;
- овсянка - 4 ст л;
- крупа манная - 4 ст л;
В глубокую миску выливаем кефир, добавляем яйцо, перемешиваем. За тем, добавляем овсянку и манку. Перемешиваем. Оставляем на 20 минут, что бы манка разбухла.
🍎🍏 Тем временем, моем яблоки, чистим, вынимаем середину и режем небольшими ломтиками.
Форму, в которой будем запекать, застелить пергаментом (или смазать оливковым или кокосовым маслом.
❗️ Чтобы не перелить масла, нужно капнуть каплю и потом растереть кисточкой по форме. Помните, что в масле очень много калорий)
Заливаем яблоки тестом.
⏰ Ставим в духовку на 30-40 минут на 180°.
✅ Готово!
Наливаем в чашку молоко (низкой жирности) и наслаждаемся безумно вкусным пирогом 🥰
Ставьте 👍 и подписывайтесь на канал. Мне будет очень приятно ☺️