Привет друзья.
У курильщика много оправданий. чтобы не отказаться от курения. Одним из оправданий является “концентрация внимания”. “Я хотел бы отказаться, но курение помогает мне сосредоточиться”. Вам это знакомо? Мне да.
Жмите на палец вверх, делитесь, подписывайтесь на канал, если вам полезен материал.
Курение на самом деле с медицинской точки зрения не помогает сосредоточиться. Это надуманная причина не отказываться от курения.
Вы выкурили сигарету, начинаются симптомы последней сигареты: раздражительность, беспокойство. Следующая сигарета уберет эти симптомы, облегчит состояние.
Курение делает концентрацию внимания сложнее. Она облегчает состояние, а не сосредоточенность.
Каждая следующая сигарета требует усиления, как и любой наркотик. Все больше и больше. Чем больше куришь, тем меньшее облегчение получаешь от следующей сигареты.
Медицинская сторона “концентрационного жулика”. Засоренные артерии, вызванные курением, лишают мозг кислорода, что и снижает способность к сосредоточению. Окись углерода производимая сигаретами- яд, не способствующий концентрации.
“Концентрация внимания” курением- пример психологической зависимости, делающая людей рабами сигареты.
Поэтому это оправдание, среди других, не отказываться от курения, выдерживает наименьшую проверку. Осознание убирает угрозу.
Одним из величайших преимуществ отказа от курения является возвращение к ясной голове и способности правильно сосредотачиваться. Понимание делает на шаг ближе, чтобы бросить курить.
Друзья, был рад если данный материал был полезен вам.
А. Мос Ак.