Основа долголетия.
С возрастом люди болеют чаще, ухудшается иммунный статус организма. Конечно вам известно, что иммунной системе отводится важная роль, ведь ей приходится поддерживать наше здоровье. А здоровье - основа долголетия.
Поговорим про иммунодефицит .
Частые простуды, бронхиты и вам говорят, что у вас слабый иммунитет. Выписывают кучу таблеток (пейте, а то умрете!), сдаете кучу анализов и получаете иммуномодулятор на сдачу.
А то, что частые простуды могут быть связаны с дефицитом железа в организме кто из врачей вам говорил? Ну это же так просто, вот иммунодефицит, это - да!
Низкий иммунитет встречается в нескольких случаях :
- Если есть ВИЧ (и то не у всех больных).
- Если есть декомпенсированный сахарный диабет.
- Если была проведена химиотерапия, пересадка органов, аутоиммунные заболевания в тяжелой форме.
- Если есть врожденный иммунодефицит. И тогда это не банальные частые простуды, а тяжелые инфекции и с тяжелыми осложнениями в первые годы жизни.
Вам говорили про физические нагрузки? Как иммунитет с ними связан, вы об этом знаете?
Мышечный белок помогает организму справляться с инфекциями. Образцы крови активных людей старше 60 лет по показателям антител совершенно не отличаются от крови молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет. А именно антитела борются с иммунными нарушениями.
Иммунная система - это такая система, которая участвует во всех процессах, происходящих в организме Она находится в состоянии повышенного напряжения всегда и чтоб не допустить ее истощения необходимо ей помогать.
Помогать проверенными и простыми, но действенными способами: закаливание, физическая нагрузка и правильное питание.
Обратите внимание на интересный фитнес проект AlfaFit от компании AGenYZ, есть информация в моих публикациях. Пользуйтесь возможностями интернета с пользой для своего здоровья по низкой цене. Ссылка на личный кабинет интернет магазина: https://office.agenyz.com/?bonus=ecv-510155
