Низкокалорийный салат на Новый год

Если не хотите набрать лишние килограммы в новогодние праздники, то советую этот вкусный и полезный салат

Ингредиенты:

• куриная грудка 1/2 шт

• сметана с низким процентом жирности 1 ст л

• огурцы 2-3 шт

• листья эстрагона 1 пучок

• перепелиные яйца 6-7 шт

• зубчик чеснока

• соль/перец по вкусу

Способ приготовления:

1. Приготовьте курицу на пару или сварите, после нарезаем крупными кусочками
2. Огурцы нарезаем кольцами
3. Варим яйца, после разрезания по полам
4. Соус: мелко режем чеснок и кидаем сметану, позже добавляем соль, перец, листья эстрагона и перемешиваем
5. все ингредиенты выкладываем слоями при этом хорошо поливайте соусом

Ваш вкусный и низкокалорийный салат готов