Я ходила от одного врачу к другому с жалобами на постоянное головокружение и "какое-то непонятное состояние". Я действительно не могла понять, что со мной происходит. Но была уверена, что врачи то точно должны понять!
Неврологи разводили руками, мануальщики делали стандартные манипуляции, а терапевт выписывала направления на анализы крови и мочи. Вся помощь специалистов на этом заканчивалась. А лучше мне не становилось.
Пока я, наконец-то, не поняла, что ВСД - это не болезнь. И я пытаюсь вылечить то, чего на самом деле не существует.
Признайтесь себе в этом и вы, и жизнь уже станет намного легче!
Пока мы ищем диагнозы в интернете, ходим по врачам и непрерывно делаем обследования (тратя на это, кстати, кучу денег), мы даем четкую установку себе в том, что правда болеем.
Хотя, наверное, для вас не секрет, что такого диагноза в других странах просто не существует.
Что же такое ВСД? Скажу, опираясь на свой опыт. Это состояние души и тела, наша лень, страхи, бездействие. Некий собранный в кучку негатив и обозначенный кодовым словом из трех букв.
Скажете, "а что же делать, вдруг под маской ВСД скрывается какая-то серьезная болезнь"?
Как правило, чтобы заподозрить неладное в организме, достаточно элементарных анализов раз в год и пары обследований, вроде флюорографии и кардиограммы. Те, что обычно делают на профосмотрах в организациях.
Ведь от того, что вы бегаете по врачам несколько раз в месяц, ровным счетом ничего не поменяется. Кроме количества денег в вашем кошельке, конечно.
Понятно, что не стоит забивать на явные проблемы. Но ходить в поликлинику как на работу и трясти врача в попытках получить диагноз из-за каждого чиха точно не стоит.
Просто во всем должна быть мера.
Сама была такой. Но сейчас стараюсь тратить деньги на более приятные вещи! Вместо врача я лучше схожу на массаж или куплю абонемент в бассейн.
Справиться с ВСД же помогут совершенно бесплатные вещи: сон, режим, ежедневная гимнастика, рациональное мышление и т.д.
Будьте здоровы!