Найти в Дзене
Пора перекусить!

ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ С АВОКАДО

При всей своей простоте приготовления, это достаточно вкусный, нежный салат с пикантной заправкой, но есть один нюанс, есть его надо сразу, со временем он теряет свои вкусовые качества. Ингредиенты заправка: Способ приготовления Приятного аппетита!
P.S. В этот салат хорошо ещё добавить несколько помидорчиков черри. Ещё обязательно попробуйте этот салат с морепродуктами
Оглавление

При всей своей простоте приготовления, это достаточно вкусный, нежный салат с пикантной заправкой, но есть один нюанс, есть его надо сразу, со временем он теряет свои вкусовые качества.

САЛАТ ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ С АВОКАДО И РУККОЛОЙ
САЛАТ ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ С АВОКАДО И РУККОЛОЙ

Ингредиенты

  • 300 гр. готового морского коктейля,
  • 1 авокадо,
  • 2 стебля сельдерея,
  • пучок салата руккола (около 100 гр.),
  • несколько стрел зеленого лука,

заправка:

  • 2 ст. ложки оливкового масла,
  • сок половинки лимона,
  • 2 ст. ложки соевого соуса,
  • 1 ч. ложка бальзамического уксуса,
  • 1 ч. ложка сахара,
  • 1 зубчик чеснока.

Способ приготовления

  • Морской коктейль промыть от рассола, если используете морской коктейль замороженный предварительно отварите (4-5 минут) с добавлением лимонного сока или уксуса (замороженного коктейля потребуется в 2-2,5 раза больше). Крупные куски нарежьте как вам нравиться.
  • Стебли сельдерея промыть и нарезать мелкими кубиками.
  • Листья рукколы сполоснуть, просушить на полотенце и порвать в салатник.
  • Очистить авокадо, нарезать кубиками (авокадо нарезайте и добавляете в салат в самый последний момент, когда все будет готово, в противном случае оно потемнеет).
  • Чеснок раздавить в ступке с сахаром, постепенно добавляя оливковое масло до получения однородной массы. Смешать получившеюся массу с оставшимся оливковым маслом, добавить сок лимона, соевый соус, бальзамический уксус и тщательно перемешать.
  • Смешать все ингредиенты в салатнике, полить заправкой и посыпать мелко порезанным зеленым луком, сразу подать к столу.

Приятного аппетита!
P.S. В этот салат хорошо ещё добавить несколько помидорчиков черри.

Ещё обязательно попробуйте этот салат с морепродуктами