Главное что вы должны помнить во время приступа:
1. Реальной причины для паники в этот момент нет.
2. Вашему здоровью ничего не угрожает. Тело реагирует не больше, чем если бы вы пробежали 100 метров за уходящим автобусом.
3. Еще ни один человек не умер от панической атаки