Депрессия больно бьёт.
"Ничто не изнуряет тело и душу людей так, как изнуряют тоскливые думы. И ослабли люди от дум..."
Истерики, слёзы, бесконечные стрессы и даже нежелание жить - во всем этом и во многом другом проявляется депрессия.
То, что делал человек ежедневно, становится целым испытанием.
Большинство людей считает, что единственным проявлением депрессии является хроническая печаль.
И упускают из виду физиологические симптомы этого тяжёлого заболевания.
1. Усталость
Каждый человек может столкнуться с состоянием выгорания и упадка сил. Но, если вы чувствуете это более двух недель - самое время обратиться к специалисту.
Согласно исследованиям Национальной Медицинской библиотеки США, усталость - самый распространенный симптом депрессивного расстройства.
Можно заметить отсутствие энергии и истощения. Возникает диссонанс между тем, что делаешь и между тем, что думаешь.
2. Боль
При депрессии могут возникать боли в различных частях и системах организма и неприятные ощущения.
Это может быть напряжение в шее или спине. Или боль в суставах. Может быть сдавливание в грудной клетке и сбой в дыхании.
Боль а позвоночнике меняет походку, сутулятся плечи, голова опущена вниз.
3. Головная боль
Она возникает часто из-за перенапряжении в теле. Депрессия влияет на нейротрансмиттеры и нейрогормоны. Они регулируют реакцию на стресс, борьбу с воспаления.
Центр головной боли в Нью-Йорке заявляет, что люди с постоянными мигренями в 2-3 раза чаще страдают депрессиям. У мигрени и депрессии - одинаковые корни в мозгу.
4. Проблемы со сном
Во сне восстанавливают работу все органы и системы организма. Если человек не высыпается или спит слишком много - это уже проблема.
5. Проблемы с желудочно-кишечным трактом. Самые разные. Все они являются результатом депрессии
6. Туман в голове
Туман в голове - это забывчивость, неспособность сосредоточиться и прочие симптомы - спутники депрессивного состояния.
Самая сильная боль при серьезной депрессии - это душевная боль. Как ответил один пациент на вопрос: "Что хуже: физическая или душевная боль?", он ответил, что "Лучше пусть мне отрежет руку, чем я буду испытывать эти душевные тягостные состояния".
Не запускайте свои тревожные звоночки, обращайтесь к специалистам!
Ставьте 👍
Подписывайтесь на канал и не пропустите важную информацию!