Ингредиенты: - йогурт классический - 200 мл., - молоко – 50 мл., - банан – 1 шт., - авокадо – 1 шт. 🍌Банан и авокадо нарезаем небольшими кусочками и кладем в чашу погружного блендера (можно добавить кусочки колотого льда) 🥑Несколько минут на средней скорости блендера превращаем банан вместе с авокадо в однородное пюре 🥛Добавляем йогурт и молоко, взбиваем вместе еще несколько минут 🥄При желании можно добавить немного ванильной эссенции или корицы https://namenu.ru/10529/Smuzi_s_avokado_i_bananom/
Ингредиенты:
- йогурт классический - 200 мл.,
- молоко – 50 мл.,
- банан – 1 шт.,
- авокадо – 1 шт.
🍌Банан и авокадо нарезаем небольшими кусочками и кладем в чашу погружного блендера (можно добавить кусочки колотого льда)
🥑Несколько минут на средней скорости блендера превращаем банан вместе с авокадо в однородное пюре
🥛Добавляем йогурт и молоко, взбиваем вместе еще несколько минут
🥄При желании можно добавить немного ванильной эссенции или корицы