Всем привет!
Меня зовут Мария Маркова, я - журналист "Спорт-Экспресса" и проекта teamrussia.pro. Здесь будет блог про бег.
3 мая в Казани я пробегу свой первый марафон. Хочу рассказать о своей подготовке, тренировках, питании и доказать, что работа и семья не только не мешают, но и помогают воплотить мечту.
Бегать буду в разных городах и странах и о них тоже буду рассказывать.
Этот проект я придумала для того, чтобы не прогуливать тренировки. Регулярные отчеты, как известно, очень дисциплинирует.
Я - не тренер и не врач, хотя советами тренеров и докторов буду делиться. Но! Важно помнить, что ко всему нужно подходить с головой и слепо перекладывать на себя чужой план подготовки нельзя.
Здесь можно комментировать, задавать вопросы, в том числе "почему так медленно", обсуждать все, что связано с бегом.
#бег
бегусудовольствием
