В интернете есть огромное количество ресурсов, каждый из которых, затрагивая эту тему, призывает жестко планировать свой день. Время нужно уместить в структурированные рамки, где все происходит четко по плану и в отведенный срок.
Но я не согласен с такими постулатами. Это не универсальный рецепт и глупо применять его для всех.
Мой мозг — это сложная структура, ему интересно одновременно множество задач и мультизадачность является одним из тех качеств, которое напрочь ломает жесткую структуру планировки времени. Я могу выполнять какое-то действие, к примеру, писать эту статью, переключаться между мессенджерами, отвечать на сообщения и читать каналы в телеге одновременно. И это является дикостью с точки зрения поборников жесткого менеджмента времени, но так устроен комфортный для моего мозга рабочий процесс, при котором я все успеваю и закрываю все дела. Если бы я разбирался с ними поэтапно, мозгу стало бы скучно и от этого пострадает качество выполнения.
Таким образом, важно понимать как устроен ваш мозг и в каком формате ему удобно работать. Не нужно пытаться помещать себя в рамки только потому, что так якобы вы освободите свое время. Вероятно, мозгу станет просто скучно и придется заставлять его работать.
Но самое главное, что необходимо иметь каждому для эффективного времяпрепровождения, это дисциплина. Только когда человек знает что ему нужно сделать и может заставить себя сделать это в срок, только тогда работает любая схема использования времени. Без дисциплины время будет потрачено в пустую.