Сегодня сделаем и попьем миндально-апельсиновый коктейльчик.
Ингредиенты:
1. Миндаль - полстакана
2. Цедра апельсина - с пятой части апельсина
3. Вода - 1 стакан
4. Мед - 1 чайная ложка
Приготовление
Замочили в прохладной воде миндаль (можно с вечера). Перелили в ёмкость блендера, добавили протертую на терке или порезанную мелко ножом апельсиновую цедру (или сухую стертую в порошок).
Долили теплой воды (или простоквашу/кефир), положили медок. Перекрутили около минуты и получили приятный апельсиново-миндальный коктейль. Хорошего дня, друзья!
Поделитесь своими рецептами и подпишитесь на канал!
