Вся сила в ягодах! Каждая ягода как отдельная природная витаминка. Ягоды включают омоложение всего организма (антиоксиданты, витамин С, А, Е всё есть в ягодках). Эта ягодная смесь очень полезна и делается просто.
Ингредиенты:
1. Малина - 1 ст. ложка
2. Вишня - 1 ст. ложка
3. Клубника - 5 ягод
4. Мед - 1 ст ложка
5. Вода - 1 стакан
Приготовление
Берем ягоды (свежие или из морозилки или 50х50), моем, убираем все лишнее, заливаем теплой водой. Затем перекручиваем в блендере около минуты, процеживаем через ситечко с крупными дырочками при помощи деревянной ложки, добавляем мёд и приятной витаминизации!
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал.
