Передняя группа мышц плечевого пояса.
Мускулатура плечевых суставов структурирована и ориентирована таким образом, чтобы обеспечить подвижность во всех направлениях вокруг шарового сустава. Также, она обеспечивает стабильность, учитывая относительное отсутствие костной опоры в суставе.
Мышцы плеча можно разделить по уровням слоев: осязаемые поверхностные мышцы и неосязаемые глубокие мышцы.
И по направлению: передние, задние и латеральные.
Передние мышцы включают большую грудную клетку, малую грудную, клювовидную и двуглавую мышцу (бицепс).
Большая грудная мышца - большая и важная мышца плечевого сустава, вероятно, является одной из двух наиболее узнаваемых мышц в теле. Большая грудная - это сегментированная мышца с сегментами, разделяющими общее дистальное прикрепление к губе двуглавой борозды плечевой кости.
Ключичная часть прикрепляется проксимально к нижней и медиальной половине ключицы. Этот ключичный сегмент является более высоким и представляет собой меньший массированный сегмент.
Грудинный сегмент представляет собой основную массу мышцы, прикрепляющейся проксимально вдоль боковой границы грудины.
Оба сегмента также имеют незначительные сухожильные соединения с ребрами вблизи их главных проксимальных прикреплений.
Основным действием большой грудной, является плечевая аддукция-то есть движение руки к центру. Мышца также важна при сгибании плечевой кости и внутреннем вращении плечевой кости. В расслабленной позе эта мышца играет важную роль в удержании головки плечевой кости на своем месте в гленоидной ямке лопатки.
Малая грудная мышца - прикрепляется проксимально к верхней и внешней стороне третьего, четвертого и пятого ребер. Она лежит под большой грудной и проходит к верхней и медиальной стороне клювовидного отростка лопатки, его дистальному прикреплению.
Малая грудная мышца - это небольшая и не особенно сильная мышца. При сжатии, благодаря своей связи с клювовидным отростком, мышца немного наклоняет лопатку вперед. Это приводит к углублению точки плеча и приближает лопатку к задним грудным ребрам.
Клювовидная мышца - это еще одна небольшая мышца, которая прикрепляется проксимально к передней точке клювовидного отростка (латерально к малой грудной клетке) и дистально к медиальной поверхности плечевой кости на противоположной стороне кости от дельтовидной бугристости. Помогает в сгибании и приведении плечевой кости.
Бицепс плеча - многие люди с удивлением узнают, что бицепс также считается частью плечевой мускулатуры. Бицепсы плеча действуют дистально, чтобы согнуть локоть, но они также действуют проксимально относительно их прикрепления к лопатке. Короткая головка двуглавой мышцы плеча прикрепляется проксимально к передней точке клювовидного отростка, а длинная головка-к супрагленоидному бугорку чуть выше гленоидной ямки лопатки. Дистально имеется единичное прикрепление к лучевой бугристости (на лучевой кости предплечья). Таким образом, мышца пересекается и действует в двух суставах (Рис.2).
Это означает, что если рука держится неподвижно, бицепс может подтянуть лопатку вверх или наклонить ее вперед. Это устройство крепления может также производить сгибание плечевой кости в проксимальном направлении (рука является стабильным концом системы, а тело подвижно). Это особенно часто происходит при подтягивании. В положении стоя или сидя с некоторой формой сопротивления в руках или на руках лопатка, скорее всего, будет удерживаться статично, а бицепс плеча будет выполнять свою дистальную функцию: сгибание локтя.