Всем привет!
Ниже я расскажу о продуктах, которые сгущают нашу кровь. При том, что эти продукты знают все и у многих они оказывают повседневный рацион питания.
1. Бананы
Как бананы могут быть вредны?! Они же полезны.
К сожалению, банан относится к самым не полезным фруктам. Именно потому что он содержит натуральные источники сахара. Сахар - сгущает нашу кровь и забивает сосуды.
И ведь, наверное даже никто не знал, что в нем есть такой называемый "подвох".
2.Картофель
Да, и да картошки добрались)
Несмотря на массу положительных эффектов на организм человека.В картошке содержится крахмал и вещества, которые способствуют сгущению крови.
Опасно есть его ежедневно, поэтому стоит ограничьте себя в употреблении картофеля.
3. Хлебобулочные изделия из пшеничной муки
В этом хлебе содержится быстрые сахара, которые сгущают кровь. И в нем мало полезных веществ.
Лучше от такого хлеба отказаться, и перейти на ржаной или зерновой.
Если вам эта статья была полезной,поставьте лайк и подпишитесь на канал - ПОДПИСАТЬСЯ
Так-же смотрите:
- Как защитить свои глаза,сидя долго за компьютером.