Отрывок из реального разговора:
«- Хотели бы Вы вернуть молодость?
- Конечно!
- На что Вы готовы ради этого?
- На все, что в моих силах!
Хорошо, тогда сделайте следующее ...»
Вы удивитесь, но «сделать» оказалось не так сложно, по крайней мере, это смог бы любой.
Вы удивитесь вдвойне, узнав, что ничего не было сделано. Но об этом позже.
А сейчас мы узнаем какие первые шаги в процессе омоложения надо было сделать. И если у нас достаточно мотивации – сделаем.
Или пока не сделаем, но будем знать, что такой вариант существует.
Речь идет об употреблении продуктов, в правильном сочетании, которые дают мощный эффект омоложения и оздоровления организма.
Это доступные продукты и при желании их можно есть каждый день, по утрам, например. Или наоборот, по вечерам.
Главный ингредиент одного из таких продуктов, дает эффект эликсира молодости.
Убедитесь сами:
* Его высокое содержание в крови, снижает смертность на треть.
* Риск инсульта на четверть.
* Снижает вероятность возникновения воспалительных процессов и в том числе онкологических.
* Снижает риск возникновения рака желудка.
Это только малая часть, список оздоровительных и омолаживающих качеств очень длинный. Другие омолаживающие свойства этого продукта изложены в конце публикации.
Интересно?
А ведь речь идет всего лишь об обычном помидоре.
Вернее, о веществе ликопин из томатов.
Именно высокое содержание ликопина из томатов в крови человека, дает вышеописанный эффект.
При термической обработке томата уровень ликопина увеличивается.
Поэтому регулярный прием пищи, в составе которой есть помидоры, дает явный омолаживающий эффект.
И почему бы не есть продукты, содержащие ликопин каждый день?
И с каждым днем становится моложе, всего лишь выбрав пару рецептов блюд для ежедневного потребления.
Да нет ничего проще. Все равно же готовим (заказываем) еду каждый день.
Я для себя выбрал яичницу из двух яиц с помидорами. Идеально для завтрака. Или для ужина.
Рецепт общеизвестный, но алгоритм приготовления следующий:
- 2 небольших помидора (или один крупный) я режу на кружки и затем эти кружки разрезаю на 4 части (удобнее есть), и выкладываю на холодную сковородку.
Наливаю пару столовых ложек растительного масла и только затем ставлю сковородку на маленький огонь. Можно прикрыть крышкой, если хотите.
Через 2-3 минуты переворачиваю помидоры другой стороной и сразу заливаю их двумя яйцами.
Немного соли и закрываю крышку сковородки.
Через 3-4 минуты выключаю огонь и оставляю яичницу под крышкой на пару минут. Вот и вся процедура. На медленном огне ничего не пережаривается и не подгорит.
Посыпаю яичницу свежей петрушкой (куда же без нее) и завтрак (ужин) готов. Все приготовление заняло 10 минут.
Это второй вариант, идеального для похудения и омоложения, завтрака. Первый детально описан (с фотографиями) ЗДЕСЬ.
Важные детали:
* Помидоры богаты селеном, а яйца содержат значительное количество витамина Е. Сочетание этих продуктов позволяет замедлить процесс старения.
* Сочетание антиоксиданта ликопина (который содержится в томатах и о котором мы говорили чуть раньше) и растительного масла значительно улучшает состояние кожи.
* Ну а петрушка — это чемпион полезности.
В частности петрушка, благодаря содержащемуся в ней литию, действует успокаивающе на нервную систему и помогает при депрессии.
Благодаря инулину (инсулиноподобное вещество) рекомендуется больным сахарным диабетом. Для женщин, регулярное употребление петрушки, обеспечивает нормализация менструального цикла, улучшает состояние в период менопаузы.
А в Древнем Риме, петрушкой кормили гладиаторов перед боем, с целью увеличить силу и бесстрашие.
Для устойчивого эффекта омоложения и оздоровления, в день нужно съедать 2-3, среднего размера, помидора в любом блюде: супы, омлеты, натуральные томатные пасты и кетчупы.
Больше всего ликопина содержится в сушеных томатах.
Вот часть информации, которую неплохо бы запомнить и применить, занимаясь естественным и эффективным оздоровлением и омоложением организма.
А отрывок разговора вначале публикации, не имел продолжения в виде действий. У нас очень сильно развита инерция мышления. И правда, как это помидор, который у всех растет на даче и стоит недорого, вдруг стал эликсиром молодости и здоровья? Не может такого быть!
Может. Сейчас уже научно доказано. Просто надо употреблять томаты в пищу вместе с определенными продуктами. Ничего сложного в этом нет. И к тому же это очень вкусно.
Как я писал выше, все равно мы готовим себе еду каждый день. Так почему не приготовить полезную? Не вижу никаких препятствий.
Как вы считаете?
Завтра опубликую вариант обеда, помогающего похудеть и помолодеть одновременно. Вкусно и вполне доступно.
Всем успеха! А мне лайки, пожалуйста, если не жалко.