А что вы знаете о сое ?
Соя - это полноценный растительный белок. Он содержит все незаменимые аминокислоты . Это строительный материал для производства всех видов белковых структур необходимых нашему организму . В сое мало насыщенных жиров и нет холестерина .
Добавление соевых продуктов в рацион может увеличить потребление таких витаминов как фолиевая кислота и витамина К минералов- кальций цинк железо. Кроме того белок оказывает значительное влияние на рост и поддержание мышечной массы......
подписывайтесь продолжение следует
