Многие пишут мне, что самое страшное, что в момент приступа Панической атаки, бояться получить инфаркт или инсульт. Или, что приступы со временем перерастут в инфаркт или инсульт. Что если именно в этот приступ? И тогда контроль основательно теряется. Я признаюсь, что это и мои самые большие страхи. Причём, я не боюсь умереть от инфаркта или инсульта, меня страшит жизнь в неспособности себя обслужить, стать обузой для своих родных и себя. Получить такой урон, при котором вести обычный образ жизни станет не возможным. А переносить физическую боль - невыносимым. Постоянный мониторинг организма, его состояния, уровня холестерина, давления, температуры, сейчас ещё и гормоны добавила из-за проблем с щитовидной железой. Утомительно. А с моим усердием - не нормально. Что такое инфаркт? Инфаркт миокарда- это гибель сердечной мышцы, из-за закупорки тромбом одной или нескольких артерий, снабжающих орган кровью. Снимок ЭКГ покажет его отсутствие или наличие, а так же даст характеристику степени поражения мышцы. Поэтому с завидной регулярностью посещаю кардиолога. Сдаю общий анализ крови, кровь на показатели мочевина, мочевая кислота, креатинин, триглицериды, холестерин общий, и по видам, гормон ТТГ, Т4св,Т3св. Это не полный, но для меня обязательный список. По официальным данным, инфаркты у женщин случаются реже, чем у мужчин. Женщин репродуктивного возраста защищает гормон эстроген. Его главная роль в том, что он не позволяет кровяным клеткам прилипать к стенкам артерий, что в свою очередь препятствует закупорке сосудов. Мне далеко до менопаузы. Ещё Плюс - я веду здоровый образ жизни: не курю, не злоупотребляю спиртными напитками, стараюсь правильно и полезно питаться, не занимаюсь спортом, но много хожу пешком, контролирую уровень артериального давления, борюсь с лишним весом, стрессами и хронической утомляемостью (вот последние считаю основными причинами). И, крайний успокоительный аргумент - скорая помощь приезжает через 9 минут! Проверено. Гибель клеток начинается через 20–40 минут с момента прекращения кровотока, поэтому будем надеяться на успешное спасение. Ещё обратим внимание на симптомы этого состояния: резкая боль в груди, боль отдаёт в руку, сильное прокалывание между лопаток, болевой синдром не прекращается в положении лёжа, отдыха и покоя, отдышка при ходьбе, бледность покровов, рвота, резкая головная боль, отдающая в зубы, и челюсть, присутствует боль в желудке.Это классическая картина заболевания, приведённая официальной Медицинской статистикой, и со слов моей мамы, что прошлой осенью перенесла обширный инфаркт. Для меня, любая боль сразу же сигнал для приема обезболивающего. «Перетерпеть боль» - это не про меня. Всегда помогает, что равно не инфаркт. Только следует помнить, что резкая не спадающая невыносимая боль требует немедленного вызова бригады скорой помощи! И, в заключении, хочу обратить внимание на психосоматику. Согласно этому учению, инфаркт - это отсутствие радости, когда счастье ушло из сердца. Поэтому я принимаю позитивный путь мышления, и в профилактике ИБС - стараюсь максимально насаждать сердце положительными событиями. Да, порой моя жизнь настолько печальна, что кажется будто их неоткуда взять. Но! У меня есть прекрасное прошлое! Воспоминания. И будущее! Ведь настоящее - это вчерашние сбывшиеся мечты!