Найти тему

Как стать уверенней, при этом научиться новому

Все люди порой зажимаются в себе, сложно заводить новые знакомства, жизнь начинает казаться адской рутиной, в которой все осуждающе смотрят. Как побороть страхи в себе и открыться миру? Если мучает этот вопрос, я подготовила список "Как измениться к лучшему".

1) Все начинается с себя. Перестань осуждать самого себя за неудачи, относись проще к тому, что идет не так, делай выводы из таких ситуаций и старайся не возвращаться к ним в будущем. Хвали себя за победы, даже на первый взгляд незначительные, ведь это ты своим трудом этого добился.

2) Всегда стремись научиться новому. Неважно, что это будет: изучение нового языка, танцы, рисование, йога, кондитерские курсы, катание на коньках или бизнес-школа. Это позволит тебе развиваться как личности, добавит красок в жизни. Поможет познакомиться с людьми и найти хороших друзей. С расширением кругозора ты будешь чувствовать себя уверенней.

3) Не ищи в себе комплексы, а старайся скорректировать, что не нравится во внешности. Займись спортом, начни правильно питаться, запишись к косметологу, покупай вещи, в которых считаешь себя красивым. И главное полюби себя и стремись к лучшей своей форме, которую только ты создаешь.

-2

4) Не позволяй окружающим себя оскорблять или проявлять видимое неуважение. Не держи "в кругу близких" людей, которые приносят только негативные эмоции, заставляют чувствовать себя ненужным и убеждают, что ты этого заслужил. Люди, которые по настоящему тебя любят, будут поддерживать в начинаниях, стремлению стать лучше, и поднимать твою самооценку подобными действиями.

-3

5) И последний пункт-баловать себя подарками. Без повода или достигая, поставленной цели, важно сделать себе приятно. Ты - и есть самый главный человек, который стоит на первом месте. Не экономь на себе, но трать разумно, позволяя себе презенты.

-4

Любите себя, становитесь уверенней и живите полной счастливой жизнью!