Гравитация, сколиоз, национальный тип лица — какие только причины провисания овала лица не назовут вам «знатоки» в интернет-пространстве. А между тем борьба с ним не решается. Отчего же возникают брыли и обвисший подбородок, и, главное, что с ними делать? А если взглянуть на «проблему века» комплексно…
Причинно-следственная связь
Так отчего появляются с возрастом гнетущие нас изменения в лице? Вот 3 основных причины:
- Спазм мышц. Имеются в виду не те места, где у нас расположены щеки, а те мышцы, с которыми связаны проблемные точки. Напряжена шея из-за долгого сидения на рабочем месте, есть боли от затекшей спины, неудобной позы во время сна, постоянного смотрения в экран смартфона — есть риск получить вялые щеки и рыхлый подбородок;
- Дисбаланс жировой ткани на лице. Почему-то считается, что отвисает подбородок только у тех, кто склонен к прибавлению веса. А как же те женщины, что изначально имеют миниатюрные формы? У них тоже встречается эта беда. Одно точно, как только подкожный жир изменяет свои свойства (из-за похудения, прибавки килограммов, по др. причинам), ждите результат на лице;
- Не хватает коллагена. Это естественное свойство кожи приходит к ней с определенным возрастом. Методы борьбы — восполнение любым путем.
Может, обвиняя возраст, нам надо просто бороться с усталыми мышцами?
Без операций и уколов
Не хотите радикального — попробуйте массаж. Для лица можно выбрать деликатный точечный:
- Жать и мять кожу не надо, слегка надавливаем на нужную точку 5 секунд, а затем отпускаем;
- Делим линию подбородка у косточки на две части. На расстоянии пальца от ямочки с обеих сторон будут находиться точки, отвечающие за состояние мышц подбородка. Легко надавливаем на них большими пальцами рук и отпускаем через несколько секунд;
- Проведите мысленно вертикальную линию посередине губ. Там будет точка, ответственная за круговую мышцу, морщинки и проявления отечности. Проделываем с ней то же, что и с предыдущей;
- На линии глаз у самой переносицы находятся еще две точки, массаж которых потянет уже мышцы, расположенные в этой области. Это минус мешки и отеки.
На нашем лице множество других важных точек, но мы смотрели только на те, что отвечают за главную проблему — обвисшую кожу.
Еще одна техника — массаж зоны шеи и декольте. Она помогает размять усталые мышцы, отвечающие за отвисание брылей и других ненужных вещей на лице.
- Сожмем кулак одной руки и приставим к шее у линии скул и подбородка. Косточками пальцев аккуратно проводим сверху-вниз, слегка надавив. Ведем до середины шеи, обратно не поднимаемся;
- Так же фалангами, сжатыми в кулаке, переходим к углублению в ключице. Здесь можно двигать и вверх, и вниз.
Главные правила такого массажа: уделяем по 10 минут 3 раза в день, делаем с легким нажимом и прежде разогреваем кожу поглаживаниями. Какой будет результат, поделитесь!
Читайте также:
♬ Дойти до 90 кг, сбросить 40. Как к этому пришла Полина Гагарина
💔 5 привычек, которые приводят к преждевременному старению
🍬Без чувства вины. Как позволять себе вкусное и все равно худеть
Понравилась наша статья?
Подписывайтесь на наш канал чтобы своевременно получать ценные рекомендации... Ставьте лайки, так новые статьи будут выходить быстрее. И если есть, что сказать - велкам в комменты.