Все, что вы хотели знать, но боялись спросить.
Ваш стул может многое рассказать относительно вашего "внутреннего мира". Поэтому иногда стоит присмотреться к нему, чтобы понять все ли у вас в порядке или стоит бить тревогу. В последнем случае, меры стоит принимать когда патологический вид становится регулярным.
Цвет
Коричневый: все в порядке. Натуральный коричневый цвет свидетельствует о хорошей выработке желчи в вашей печени.
Зеленый: возможно вы съели слишком много зеленых овощей и зелени или ваш еда не успела должным образом перевариться. В противном случае, это может быть кишечная инфекция и интоксикация.
Желтый: может быть признаком переизбытка желчи, большим содержанием жиров, целиакии (непереносимостью глютена).
Черный: чаще всего обозначен приемом препаратов железа, темных овощей или чрезмерным употреблением мяса. Если цвет остается неизменным после смены питания и отмены препаратов, то следует обратиться к врачу.
Светлый, белёсый: может свидетельствовать о недостатке желчи и проблемах связанных с желчным пузырем или печенью.
Красный: если данный цвет никак не связан с пищей (свекла, пищевые красители), которую вы недавно употребляли, то это может быть признаком геморроя, кишечного кровотечения кровотечения или колоректального рака. При повторяющейся ситуации обязательно посетите врача!
Бристольская шкала форм кала
Тип 1: трудно проходящие отдельные твердые комки (овечий кал).
Тип 2: плотный, колбасовидный, комковатый.
Тип 3: средней плотности, колбасовидной формы с трещинами на поверхности.
Тип 4: мягкий, сосисковидной формы с гладкой поверхностью.
Тип 5: легко проходящие мягкие комочки с отчетливыми гладкими концами.
Тип 6: рыхлые комочки с рваными концами, кашицеобразный стул.
Тип 7: жидкий стул без твердых частиц.
Тип 1 свидетельствует о серьезном запоре. Срочно принимайте меры для его устранения. Добавьте в рацион клетчатки и употребляйте больше воды.
Тип 2 - это тоже запор, но еще не такой запущенный. Возможно, организм обезвожен и в вашем рационе не хватает овощей.
Типы 3 и 4 отражают норму.
Тип 5 норма, если вы ходите в туалет несколько раз в день.
Типы 6 и 7 признаки диареи. Возможно она вызвана какими-либо продуктами, непереносимостью или инфекцией.
Мазевидный, липкий стул означает, что организм не может усвоить жиры, а следовательно и жирорастворимые витамины такие как витамин D, A, E, K. Причина может быть в недостатке ферментов, желчи и других сопутствующих заболеваниях.
Визуальные симптомы дефицитов и заболеваний.
Легкие способы похудеть и тяжелые последствия.
О чем расскажет ваш язык?