Найти тему
Тофу и кофе

Полезный рецепт салата «Оливье»

Ну что ж, Новый год всё ближе и ближе. Подарки близким уже давно припрятаны по шкафам, а холодильник не спеша пополняется всевозможными консервами и прочими продуктами к праздничному столу.

Без чего не обходится ни один Новый год?

Конечно же, оливье!

Салат «Оливье»
Салат «Оливье»

В новогоднюю ночь все забывают о своих диетах и правильном питании и без зазрения совести начинают поедать оливье, но что если привычное всем оливье сделать чуточку полезнее и не менее вкусным?

Рецепт салата оливье

Ингредиенты

  • 4 картофелины
  • 2 моркови
  • 1 маленькая луковица
  • Постный майонез для заправки

Подробнее о том, почему следует использовать постный майонез - https://zen.yandex.ru/media/id/5dbb1fffd5bbc300ae09eac4/pochemu-stoit-ispolzovat-postnyi-maionez-vmesto-obychnogo-5df897681ee34f00b296f7e0?via=izenkit&integration=zen_app_ios

  • 2 маринованных огурчика
  • Зелёный горошек
  • Веганска колбаса

Подробнее о веганской колбасе - https://zen.yandex.ru/media/id/5dbb1fffd5bbc300ae09eac4/veganskie-kolbasy-5de52e48f557d000aff34784?via=izenkit&integration=zen_app_ios

  • Соль по вкусу
Веганский салат «Оливье»
Веганский салат «Оливье»

Приготовление

  • Отвариваем картофель и морковь до готовности, оставляем остыть
  • Нарезаем на мелкие кубики оставший картофель и остывшую морковь
  • Нарезаем мелко лук и маринованные огурчики
  • Нарезаем кубиками веганскую колбасу
  • Смешиваем все ингредиенты вместе и добавляем зелёный горошек
  • Заправляем постным майонезом и солим по вкусу
Веганская колбаса для салата «Оливье»
Веганская колбаса для салата «Оливье»