Кислотно-щелочной баланс у многих смещен в сторону закисления из-за того, что они употребляют в пищу много закисляющих продуктов (сахар, мучное, мясное, вареное, и жареное, алко... итд).
Сельдерей находится вверху списка ощелачивающих продуктов и очень важно добавить эту прекрасную зелень в свой повседневный рацион и летом и зимой.
Ингредиенты:
1. Сельдерей (стебель с листьями 2 шт)
2. Вода (2 стакана)
3. Черный перец порошок (щепотка)
4. Банан (половина) можно без
Приготовление
Берем сельдерей, моем, нарезаем на более мелкие части, кладем в емкость блендера, добавляем мякоть банана и щепотку перца, заливаем теплой водой, перекручиваем, переливаем в кружку и сельдеевый коктейль готов!
Хорошо начинать утро с такого коктейля, он разряжает кровь и дает бодрость на весь день. Приятного аппетита и удачного ощелачивания!
Поделитесь своими ощелачивающими рецептами и подпишитесь на канал, дорогие друзья!
! Данный канал является информационным ресурсом и вся информация, предоставленная на нём, носит ознакомительный характер и не призывает никого ни к каким действиям. Все рецепты поданы как просто идеи для кулинарного творчества и не более того. (Мы отвечаем за то, что говорим, но не можем отвечать за то, как это каждый по-своему воспринимает).