Не помню где прочитал, но такой подход перевернул мой мир с ног на голову.
Оказывается, есть простое правило, которое позволяет избавиться от мишуры и потребительского мировоззрения всего за 5 шагов.
Допустим вам захотелось приобрести новую модель телефона (или другую бесполезную вещь), но осознаете, что она вам не нужна, это блаж. Иногда, справиться с такой "хотелкой" сложно, ведь у него классная камера, новые функции и вообще он модный! Правда придётся брать кредит, но ничего...
В подобных случаях, можно применить правило 5 почему, а именно, тебе надо спросить себя: "почему я хочу новый телефон?" - это первое почему. Отвечаешь - "потому что я хочу быть крутым".
Второе почему - "почему я хочу быть крутым?", "потому что хочу, чтобы меня уважали друзья", третье "почему я хочу, чтобы меня уважали друзья?", "потому что я чувствую себя неуверенно". Четвёртое "почему я чувствую себя неуверенно?", "потому, что мне не хватает самореализации".
Пятое, самое главное "почему мне не хватает самореализации?", "потому, что я занимаюсь не своим делом и мне вообще хочется поменять свою жизнь!"
Ну и причём тут новый телефон?
Пятое "почему" - самое главное, именно оно раскрывает истинную суть желания и показывает скрытые глубоко в подсознании проблемы. Те, с которыми можно и нужно работать для саморазвития.
При проделывании методики, отвечайте максимально правдиво, от этого зависит результат проделанной работы.
Далеко не все могут справиться с данным упражнением с первого раза, это нормально. Но если вы научитесь, оно превратиться в навык и сделает вашу жизнь эффективнее!
Надеюсь, я понятно описал принцип работы с методикой, но если у вас остались вопросы - смело задайте их в комментарии.