Сыроедение это такая система питания, которая исключает из рациона человека мертвую и термически обработанную пищу.
Есть мнение, что человек по сути своей не хищник, а самый настоящий ПлодоЯдный. То есть...
С одной стороны, без чётких намерений не стоит даже пытаться, а с другой стороны, рамки и ограничения очень хочется преодолеть. По этому, плавно, спокойно, без резких движений и громких заявлений иду шаг за шагом на пути к сыроедению. ✔️ На этот раз вооружаюсь в первую очередь знаниями. Читаю книги, смотрю ютьюб. И в этот раз буду чистить организм, чтобы не так сильно хотелось сожрать чего-то вредное...
Личный блог. Делюсь происходящим в моей жизни, во благо :)
Так интересно получилось, ещё несколько месяцев назад я искал себе девушку для полноценных отношений, теперь я откровенно понимаю, что для того,...
Принять себя невозможно не приняв свое не идеальное тело. Чтобы принять тело, важно чтобы оно было красивым. (тот ещё стрейч выложить это фото в профиль) Чтобы тело было красивым, о нем надо заботиться: кормить полезными продуктами, заниматься спортом, мыть, давать отдых и так далее. Данный пост послужит обозначением начала давно забытого пути работы над своим телом. Посмотрим, что будет через год. Я не тренировался уже 7 лет. Сдулся, сноровку потерял, начал появляться жирок и тп. Из элементов на турнике остался только подъём с переворотом и то в пару раз...
Не помню где прочитал, но такой подход перевернул мой мир с ног на голову. Оказывается, есть простое правило, которое позволяет избавиться от мишуры и потребительского мировоззрения всего за 5 шагов. Допустим вам захотелось приобрести новую модель телефона (или другую бесполезную вещь), но осознаете, что она вам не нужна, это блаж. Иногда, справиться с такой "хотелкой" сложно, ведь у него классная камера, новые функции и вообще он модный! Правда придётся брать кредит, но ничего... В подобных...
Встречали таких людей: когда трезвые - добрые, отзывчивые, готовые поддержать и выслушать. Но как только выпьют, становятся абсолютно невыносимы и агрессивны? Уверен, встречалиример фигуры инсулинового соматипа Это черта особенно ярко проявлена в людях инсулинового соматипа (что такое соматип, читайте в предыдущих статьях). Вообще Инсулиновый соматип человека, представлен доминированием двух основных гормонов: инсулин и эстроген. Данная связка, даёт женский тип телосложения, то есть даже у мужчин бедра развиты сильнее, чем плечи. Такие люди часто сутулятся, имеют прекрасную бархатистую кожу и легко загорают...