Во-первых, развод – это всегда больно. Неважно, один ли из партнеров стал его инициатором или это обоюдное решение пары. Любая сепарация болезненна, она чревата повышенной тревогой, скандалами, ночными душевными терзаниями, нервными срывами и различными психосоматическими проявлениями.
Развод – это почти всегда чувство вины, крах надежд, сожаление о потраченных годах и страх перед будущим.
Давайте попробуем пережить развод через призму жизненных циклов семьи. Любая пара в своем существовании проходит через несколько кризисных этапов. И от того, как они разрешаются, зависит дальнейшее благополучное совместное сосуществование.
КАК ДЕТИ МАЛЫЕ
Первый кризисный цикл психологи называют ранней взрослостью. Он больше касается, так называемых, ранних браков. На этой стадии человек решает вопрос сепарации со своей родительской семьей. Нужно достичь эмоциональной зрелости и самоидентичности. Но стать взрослым и выпорхнуть из родимого гнезда не всем удается.
Именно затянувшаяся зависимость от родительской семьи и порождает сепарационные браки, когда новая семья создается не по принципу объединения, а по принципу бегства от родителей.
В какой-то момент пара начинает признавать ошибку в том, что выбор был сделан в спешке, ошибочно, и партнеров, по сути, ничего не связывает. Развод неизбежен.
Второй кризисный этап связан с присоединением к двум расширенным семейным системам. Супругам предстоит приспособиться не только друг к другу, но и к отношениям с новыми родственниками – родителями мужа или жены, сестрами, дядями и тетями.
На данной стадии бывает нелегко решить вопрос с собственными семейными ценностями и пересмотреть отношения со своими близкими. Здесь вспоминаются классические примеры со злой свекровью или тещей, сующей нос не в свои дела. Сохранить отношения, находящиеся под сильным материнским влиянием, бывает очень тяжело.
Стоит отметить, что полностью порывать со своими родительскими семьями тоже чревато. Возникающая замкнутость друг на друге не позволяет супругам отреагировать на скопившееся напряжение в паре – получается, что рядом не оказывается другого близкого человека, с которым можно поговорить и поделиться своими переживаниями, чувствами и эмоциями.
Третий семейный кризис, как это ни странно, связан с появлением ребенка. На первый взгляд радостное событие может внести напряжение в семейную жизнь. Младенец требует к себе ежеминутного внимания и заботы.
Времени у супругов друг на друга в результате может не хватать, и происходит охлаждение отношений.
К тому же сильная эмоциональная близость матери с ребенком на первом году жизни может ослабить связь с мужем. В довесок ко всему накапливается усталость, появляется апатия, а часто и признаки депрессии. Все это мешает взаимопониманию между мужем и женой.
Некоторые родители не могут пройти спокойно адаптационный период, научиться заботиться не только о малыше, но и о собственном комфорте, трезво обсуждать конфликтные ситуации. Особенно это сложно, если для воспитания ребенка невозможно найти помощников в виде бабушек и нянь.
При этом рождение второго ребенка и третьего, на удивление, устраняет возникшее напряжение. Потому что дети как бы оказываются замкнутыми друг на друге. А это уже снимает с родителей часть нагрузки. В это время часто можно услышать, как мамы шутят, что первого – это тяжело, а второго и третьего гораздо легче.
Следующий семейный кризис возникает на основе формирования взаимной поддержки партнеров. Первые признаки развода на этой стадии – это неумение перераспределять роли и координировать противоречивые потребности. Так, если одна из потребностей супруга длительное время не удовлетворяется, то это может привести к расставанию.
Рождение детей совпадает с фазой борьбы за власть. Речь здесь о различных взглядах на жизнь, на воспитание детей, на ведение семейного быта. Измены на данном этапе часто возникают, если отец чувствует себя отстраненным. Возможно, вам приходилось слышать жалобы мужчин на то, что жены их не понимают.
Между тем решение женщины о разводе может прогреметь как гром среди ясного неба. Представители слабого пола, как правило, очень терпеливы и могут копить в себе напряжение долго, годами его аккумулировать. А потом, раз, и развод.
Чтобы неприятностей не случилось, супругам важно не бояться, не стесняться рассказывать о своих потребностях, договариваться, сообщать своей половинке о всех тревогах, страхах и разочарованиях.
ОТЦЫ И ДЕТИ
Развод может случиться и в семье, где дети вошли в подростковый возраст. Приспособиться к нему родителям бывает непросто, так как приходится пересматривать ряд своих ценностей и традиций. Задача здесь заключается в том, чтобы научиться решать конфликты между родителями и детьми. Нужно искать компромиссы в попытках подростков становиться взрослыми и самостоятельными.
В данной ситуация семья может распасться, если не хватает энергии, чтобы разрешить конфликтные отношения с подрастающими детьми, которые в свои 14 – 17 лет склонны к одиночеству, самовыражению и независимости.
Но даже, если этап с детьми-подростками родители прошли благополучно, впереди их поджидает еще одно испытание.
Оно связано с феноменом «пустого гнезда». Это когда подросшие детки упорхнули из родного дома или обзавелись собственной семьей.
С одной стороны, наконец-то, освободившись от родительских ролей, можно почувствовать себя свободным и реализовать какие-то давние мечты. А с другой, родители могут вдруг осознать, что их с друг другом больше ничего не связывает. За этой чертой нередко случаются измены. Сложность этой ситуации в том, что супругам опять требуется адаптация для того, чтобы научиться жить вдвоем.
Спустя почти двадцать лет брака стабильность в семье нарушается, если пару все это время связывали только дети и домашний быт. Расставание здесь может спровоцировать практически любая стрессовая ситуация – переезд, смена работы, частые командировки.
И еще один кризис мужа и жену может поджидает в конце жизни, на склоне лет. Чаще всего напряжение между супругами может вызвать тяжелое заболевание одного из них. В пожилом возрасте они также сталкиваются и с проблемой ухода друг за другом. Нередко в отношения стариков могут вмешиваться и их дети, иногда просто с советами, а порой и с требованиями о решении различных бытовых и имущественных вопросов.
О том, как принимается решение о разводе и что является основными драйверами, читайте в этой статье.