Алкоголь и темы, связанные с ним, постоянно будут объектом внимания. Зачастую стали появляться различные публикации и исследования, которая говорят о пользе умеренных дозировок алкоголя.
Заявления о пользе алкоголя в "умеренных дозировках" следует делать очень осторожно в силу того факта, что очень сложно (а порой и невозможно) определить эту "умеренную дозировку". Разные люди имеют разное представление об умеренности, разные организмы, разное состояние здоровья, а значит, что одному будет полезной дозировкой вина, другому может принести вред или даже привести к фатальным последствиям.
Есть люди, которые злоупотребляют крепкой выпивкой 30-40 лет подряд, и при этом не имеют выраженных проблем со здоровьем. А некоторые уже после 2-3 лет регулярных возлияний могут получить цирроз печени.
Алкогольная зависимость занимает первое уверенной место в мире среди всех видов наркотической зависимости. 1 человека из 13 на планете можно отнести к алкоголикам. Многие миллионы людей пьют слишком много, и могут получить существенный вред для здоровья, такие люди подвержены повышенному риску суицида, ДТП и различных болезней. Зависимость "алкоголь - риск" тут прямая.
Специалисты советуют людям, которые систематически употребляют алкоголь, минимум 3 дня в неделю исключить алкоголь полностью для восстановления организма от отравления спиртом. Сегодня существует множество методик лечения алкоголизма.
Злоупотребление алкоголем присутствует в 80% случаев самоубийств, в 50% преступлений, в 30% ДТП и в 15% случаев когда человек тонет в водоъёме. Выпивка очень часто является причиной разводов (одна из трёх основных причин) и основной причиной насилия над детьми в семье.
Злоупотребление алкоголем присутствует в 80% случаев самоубийств, в 50% преступлений, в 30% ДТП и в 15% случаев когда человек тонет в водоъёме. Выпивка очень часто является причиной разводов (одна из трёх основных причин) и основной причиной насилия над детьми в семье.
Алкоголь может приводить к циррозу печени, негативно влияет на развитие плода у беременной женщины, ведет к раку молочной железы, к раку ротовой полости, к раку пищевода, к раку желудка и другим страшным последствиям. Большое количество алкоголя способно нарушать либидо, снижать потенцию, может привести к деменции и к мышечной дистрофии.
Еще опаснее алкоголь для беременной женщины. Этанол пагубно влияет на развитие плода, что часто приводит к недоношенности ребенка, к патологиям развития, к слабоумию ребенка.
Длительное пристрастие к бутылке вредно и в социальном плане (потеря работы, развод ...), но и в плане здоровья и длительности жизни. Незнание меры в вопросах потребления алкоголя ухудшает течение артериальной гипертензии, что может привести к инсультам. Ухудшается здоровье сердца (кардиомиопатия частое явление у алкоголиков), ослабляется нервная система, пакреатит острый и хронический - вот малый перечень проблем, которые алкоголь может вызвать.
Симптомы алкоголизма. Какие сигналы должны Вас насторожить и заставить задуматься? О зависимости можно говорить, если:
- человек в любой компании, когда все выпивают за столом, пьёт быстрее всех, ритм его "поглощения" алкогольного напитка выше гораздо, чем у окружающих.
- постоянное стремление к любому событию в социуме присоединить потребление алкоголя, оправдывая это "социализацией"; так называемое "обмыть это дело", "отметить это событие" и так далее.
- повышенные траты на алкогольные напитки, особенно в ущерб другим потребностям (качественная еда, одежда...)
- отрицание проблемы и постоянное недооценивание количества выпитого ("я всего лишь стакан/полбутылочки/бутылочку....")
- чувство вины и ощущение беспомощности перед ситуацией, человек перестаёт контролировать свое поведение
- обещания и попытки уменьшить потребление алкоголя не исполняются, человек теряет способность к волевому отказу от выпивки, даже если обстоятельства требуют это сделать (необходимость работать, сделать какие-либо дела...)
- использование алкоголя как способа уйти от решения проблем (бытовых, семейных проблем) или как способ защититься от стресса (перегрузки на работе, смерть близких...).
Существует очень простой самоопрос, который позволит Вам понять насколько Вы близки к алкоголизму. Задайте себе и честно ответьте на следующие вопросы:
1. Чувствовал ли я, что мне пора уменьшить количество потребляемого алкоголя?
2. Слышал ли я упрёк от окружающих в том, что я пью?
3. Чувствовал ли я хоть раз себя глупо или виноватым в том, что я выпиваю?
4. Выпивал ли я хоть раз алкоголь прямо с утра чтобы "успокоить нервы", хотя знал что впереди рабочий день?
5. Есть ли у меня проблемы в семье, на работе, или проблемы с законом, которые возникли именно по причине того, что я пью?
Если хотя бы на один вопрос имеется ответ "ДА", значит риск уже присутствует. Чем больше ответов "ДА", тем ближе алкоголизм.
Точного определения алкоголизма в конкретных цифрах не сущетвует. Какое количество считать большим?
Точного определения алкоголизма в конкретных цифрах не существует. Какое количество считать большим?
Непреодолимое желание выпить, неспособность остановится после первого же стакана вина, тяжелое похмелье с дрожанием рук - это все уже выраженные формы алкоголизма. Необходимо как можно раньше выявлять проблему, на этапах когда человек просто не умеет сказать "нет" своей слабости.
Если алкоголь становится Вам необходим как воздух, как вода и как еда, - значит пора бить тревогу. А если Вы еще и отрицаете факт зависимости при этом, то Вам нужна помощь и поддержка в этом вопросе.