🍏Для того что бы любая пища усвоилась нужно что бы она перемешалась с желчью, желчь постоянно вырабатывается печенью, но не сразу выделяется печенью, а откладывается в мешочек под названием желчный пузырь.
🍏Желчный пузырь опорожняется только тогда когда мы едим жирную пищу ну так устроена гормональная система и гормон холецистокинин, по этому если вы завтракаете, то завтракайте жирами🐷, желательно жирами животного происхождения, либо вы можете употреблять рыбий жир🐠, который расслабляет сфинктер одди и опорожняет желчь накопленную за ночь ☝🏻
Кушаете на завтрак масло? 😁